Quando começei a escrever não imaginava os benefícios dessa terapia.Escrever tem sido uma forma de canalizar as energias contidas, retidas e armazenadas dentro de mim.Noto em mim uma certa serenidade que não havia em outros tempos.Percebo o quanto era nocivo para mim não extravazar os pensamentos e as imagens contidas em meu arquivo cerebral .
Descubro que ordenar os pensamentos e deletar algumas imagens gravadas no subconciente se faz mais que necessário para uma boa saúde mental.Deletar aquilo que não serve mais e criar novas imagens não é uma tarefa fácil.Necessitamos de instrumentos para tal...
O meu mais precioso instrumento tem sido o prazer de escrever e não deixar nenhum pensamento,nenhuma reflexão perdida no meu tempo cerebral.
O ser humano é um ser racional que pensa, sente e tem em si uma necessidade nata de se expressar e se fazer compreender,mas nem sempre aquilo que tentamos expressar verbalmente é compreendido por nosssos interlocutores de forma satisfatatória, o que acaba por causar certas lacunas nas comunicações e uma sensação de frustração.Algumas vezes tenho a impressão de que faço grandissimos monólogos mentais.Existe isso?
Quando o nosso mundo interno é muito mais rico do que aquilo que nos cerca é imprescindível extravazar tais energias de alguma forma.Eu escrevo...
2 comentários:
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk, pensei que era soh eu que fazia monologo mental!!! Boa essa ideia, vou roubar o tema para um artigo!!!!! Eu falo sozinha mentalmente da quando eu estava no berço!kkkkkkkkk, bacio amica, rimani con Dio!!!
nunca tinha pensado que escrever realmente pode ser algo muito bom para nós, quem sabe assim fica ate mais facil de tirar imagens negativas d enossa mente né
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