quinta-feira, 28 de dezembro de 2017

Visualizar o nada

         
     


Friooooo, muito frio!
Hoje começou a semana de férias coletivas da AGC , e nós como terceirizados seguimos o mesmo calendário que vai do dia 28/12 ao dia 4/1 .

 E o que fazer nestes dias de frio ?
Eu só vejo duas soluções: viajar para algum país quente ou hibernar em casa. Eu optei pela segunda.

Confesso que fiquei tentada a viajar para Okinawa, para a Thailandia e até cheguei a pesquisar preços de passagens e hospedagens, mas fui contida pela minha determinação de poupar por pelo menos mais um ano inteiro desde que voltei falida do Brasil em Março deste ano.

É apenas o meu primeiro dia de férias coletivas ( nao remuneradas) e até agora está "uótimo" poder ir e vir da cama para a cozinha  o tempo todo e me aquecer debaixo das cobertas com o ar condicionado á 27graus. Meu primeiro dia de folga  foi o da preguiça total , sem culpas, sem hora para levantar, sem a obrigação de cozinhar ( eu cozinho marmitas pra mim mesma) , e sem aquela pressa de lavar as roupas e faxinar o apê. Tudo sem regras. Ao cair da noite , lá pelas 18:00hs decidi ir ao Seven Eleven de bicicleta ( um frio da pega) , para comprar algo pronto para comer no jantar e algumas sobremesas.

Jantei  e começei a assistir alguns videos de coachings , viagens e astrologia . No meio do terceiro ou quarto video adormeci e só fui despertar a 1:00 h da madruga. Abri os olhos, olhei para o relógio  e pensei : - O que é que vou fazer agora a esta hora da madrugada ? Assaltar a geladeira, assistir outro video ou simplesmente contemplar a minha parede ?

Fiz todas as tres coisas , e posso afirmar que o  prazer de assistir a algum video que me interesse , comer algo muito gostoso de madrugada ou simplesmente olhar para a minha parede me proporcionam uma sensação de satisfação dificil de descrever. Talvez seja o periodo tranquilo e sem sobressaltos onde tudo corre melhor do que o planejado. Sim, eu sei, é apenas uma fase , mas enquanto ela durar vou me permitir viver nesta indolência invernal .

Para não perder as rédeas da rotina normal , amanhã é dia de faxina para buscar o ano novo , que aliás, eu dividirei em duas etapas , a ultima será no dia 31/12 .

Assim como na passagem de ano de 2016/2017 , quando optei por fazer yoga na virada cantando o mantra OM , este ano não será diferente. Ao invés de vestir o meu corpo de branco ou dourado, vou vestir a minha alma de branco na virada , e olhar muito para a minha parede limpinha e contemplar cada centimetro . O foco no nada. Mente limpa para buscar um novo ano!


Namastê!

domingo, 24 de dezembro de 2017

Relacionamentos são...



Relacionar-se é uma tarefa um tanto complicadinha para uma pessoa que possui o Sol na casa 8 . Eu fui agraciada com o meu Sol e Mercurio na casa 8 , além da minha Lua em Escorpião,  então já viu, né! Tendo sempre a enxergar as pessoas pelo seu lado mais oculto. Em termos práticos, posso dizer que ignoro o ascendente da pessoa e vou direto no seu signo Solar e Lunar.

Com esta tendência de visualizar o outro sob aspectos mais ocultos , acabo me tornando muito seletiva nos meus relacionamentos. Já sei de cara o que a pessoa espera de mim, ou a tendência do relacionamento em questão. Às vezes gostaria de não ter esta visão das pessoas, mas...

Algumas amizades foram morrendo com o tempo , quando percebia que elas simplesmente me usavam para suprir suas proprias carências. Sabe aquele amigo super prestativo , quase um irmão que te chama o tempo todo para sair, jogar uma conversa fora , mas que no fundo só te vê como mais uma conquista para satisfazer o pröprio ego? Ou aquela amiga tão intima que frequenta a sua casa e faz questão da sua presença a todo momento por se sentir sozinha? Pior ainda são os tipos apaixonados que aparecem do nada com uma ideia fixa ou um quadro ilusório de um relacionamento perfeito e projetam esta  imagem em você sem nem perceber que você é um ser de carne e osso , e não uma fantasia .

Perceber estas nuances nos relacionamentos por vezes é bom, por vezes não. Todo mundo é carente de alguma forma , ou projeta os seus complexos no outro, mas cada qual reage de uma forma . Não é que as pessoas sejam na sua maioria mal intencionadas, o caso é que cada um tem o seu modo de agir e reagir as pessoas à partir do seu proprio ponto de vista, necessidades ,  ou vivências.

 Perceber o outro como um "todo" , é para poucos. Isto é bom? Nem sempre. Depende muito do quanto você mesmo espera dos outros.






Cuidados com a pele no inverno



O inverno chegou antes da hora aqui em terras nipônicas, e pelo jeito será bem rigoroso. Aqui em Shizuoka praticamente não neva como em outras regiões , mas o ventinho gelado é daqueles cortantes que gelam até a alma.

Se o frio e os ventos do inverno japonês congelam até a alma, imagine o que ele não faz com a nossa pele?

Antes de imaginar que o frio intenso também tem a capacidade de ressecar a pele ao ponto de criar pequenas ruguinhas no canto dos olhos, eu nem me preocupava muito em cuidar da pele no inverno. Meus cuidados eram aqueles básicos : um hidratante e um protetor labial.

Aos poucos fui descobrindo que o clima exigia muito mais. Foi aí que eu descobri o tal do óleo de oliva da DHC , que além de proteger contra o ressecamento da pele , tem ação anti-oxidante. Nunca mais deixei de passar o óleo no rosto e no pescoço, nem mesmo nas outras estações do ano. Nunca mais tive que conviver com aquelas ruguinhas no canto dos olhos e na pàlpebra superior que ficavam extremamente esticadas e enrugadas ao mesmo tempo por causa do frio.

Pesquisa daqui, pesquisa dalí . Encontrei um outro óleo que tem o mesmo efeito anti-oxidante e com um custo bem menor: o óleo de rosas botânico da Kneipp ( made in germany)  que promete hidratar e firmar a pele. Passo todos os dias apös o banho e antes de sair para o trabalho. Realmente dá uma grande diferença ,principalmente na pálpebra superior e nos lábios. Ele protege mesmo!

Após a maquiagem também espalho um pouco de öleo no nariz , na testa , bochecha e pescoço para dar aquele ar de pele hidratada e brilhosa.

Encontrei uma outra versão do mesmo óleo de rosas botânico em bálsamo. Com certeza vai funcionar do mesmo jeito, a unica diferença é que o balsamo é mais facil de espalhar na pele.





domingo, 17 de dezembro de 2017

Correr no inverno

        

                                                            Fui lá fora e voltei!

Eu fui decidir começar a correr justo no inicio do inverno japonês, e obviamente que a coisa não está dando muito certo, né! Aqui  no Japão venta muito e no inverno o ventinho gelado chega a congelar o meu nariz .

Lá fui eu tentar enfrentar o friozinho as 17:00 hs , já estava escurecendo. Vesti minha malha térmica por baixo da roupa ( calça e blusa) , uma blusa de lã ,outra  malha esportiva , um protetor para o pescoço ( tipo cachecol) e uma touca de lã. Nem assim consegui me proteger do frio, o ventinho gelado entrava pelas frestinhas da costura . Creio que o agasalho melhor seria mesmo uma jaqueta de nylon  e um tenis que não permita que o ventinho gelado entre pela costura.

Como estava muito frio, decidi aquecer andando de bicicleta por alguns minutos. Na primeira parada que dei em um farol o meu corpo simplesmente congelou, e aqueles minutos parada no farol pareciam ser uma eternidade. Segui em frente e reduzi a marcha para 2 , no intuito de pedalar mais rapido e aquecer o corpo. O unico efeito foi o de ficar sem fôlego e morrendo de frio. Voltei para o apartamento e decidi desistir . Talvez , a melhor hora para correr seja pela manhã.

Para não ficar com peso na consciência por mais uma vez não ter conseguido correr por pelo menos 15 minutos, pratiquei yoga dentro de casa. Não corri , mas alonguei!

Namastê!

Pontualidade e disciplina



Quem já não ouviu falar da famosa pontualidade dos ingleses? Talvez esta fama se disseminou em razão do Big Ben de Londres , aquele  relógio famosissimo que fica no alto de uma torre do parlamento inglês. Pois bem, a fama pode ser dos ingleses , mas muitos países na europa tambèm são famosos pela sua pontualidade. Agendar compromissos em alguns países é literalmente escrever em uma agenda pessoal o dia e o horário do compromisso, mesmo que seja para um chazinho à tarde.

Como eu convivi com alguns suiços , eu só posso afirmar esta veracidade em relação aos suiços, mas já ouvi relatos de pessoas que viveram em outros países que afirmam que os europeus são muito pontuais .

Se você marcou um jantar as 19:00 hs , é exatamente nesta hora que os seus convidados devem se apresentar. Se você não pode ir ao compromisso, deve impreterivelmente avisar o seu anfitrião com muita antecedência. Mas de uma coisa você pode ter certeza, ele vai achar ruim do mesmo jeito.

Os ônibus e trens são pontualissimos e chegam na hora exata, nem antes e nem depois. Toda esta pontualidade faz com que as pessoas se tornem disciplinadas com os seus compromissos, e por consequência o país como um todo se torna naturalmente organizado.

Aqui em terras nipônicas ocorre o mesmo, a pontualidade dos transportes públicos se reflete na pontualidade japonesa e na preocupação de não causar incomodo ou inconvenientes para as pessoas. Marcou um compromisso com um japonês as 12:00 hs? É exatamente neste horário que ele estará no local, e se por acaso se atrasar por alguma razão, ele vai te comunicar do atraso pedindo mil desculpas pelo inconveniente.

Apesar da importancia da pontualidade aqui em terras nipônicas, eu percebi que os japoneses são mais flexiveis do que os europeus. Os japoneses se preocupam em não causar inconveniencia , já os europeus se enfurecem com atrasos alheios. É um pouco diferente a razão da pontualidade.

Acostumada com esta rotina de ter que ser pontual ( antigamente eu não era) , eu me enfureço todas as vezes que uma amiga de origem latina ( brasileiras e peruanas) marca um compromisso comigo e simplesmente não aparece e nem dá a minima satisfação. Ou simplesmente aparece  no dia seguinte sem nem ser esperada. Aliás, outro detalhe dos europeus : se você aparecer na casa de alguém sem aviso previo dificilmente a pessoa irá te receber em casa. A conversa muitas vezes morre na porta de entrada.

Na minha concepção, a pontualidade de uma nação tem muita relação com a ordem de um país como um todo. Seria o ponto inicial do senso de civismo e disciplina de toda uma população, e a consequência de tanta ordem seria o progresso . Como progressar na bagunça e na falta de pontualidade?

Quem sabe se mudassem os dizeres da nossa bandeira brasileira para "Pontualidade e Disciplina" , os efeitos  seriam diferentes e mais fáceis de serem assimilados?



sábado, 16 de dezembro de 2017

Convivendo com a casa 8

                       

Sempre tive horror a casa 8 , a casa de Hades , das profundezas da alma humana, da morte e do renascimento, da sexualidade e dos nossos medos e segredos mais ocultos. Apesar desta casa ser um pouco assustadora , quando a encaramos de frente ela nos traz grandes transformações internas. Cá entre nós, sem transformações profundas não há como evoluir.

As transformações são profundas e silenciosas. Conceitos antigos são reavaliados, verdades sobre si vem a tona . Neste processo é preciso ter um tempo para sí mesmo para poder digerir tal transição. Esta transição pode durar apenas alguns meses, anos ou a vida inteira. Não é um processo que tem começo , meio e fim, ela é "forever". O auto questionamento se faz presente em cada ação que tomamos.

Alguns segredos vem a tona e se manifestam no mundo exterior, outros seguem ocultos até de nós  mesmos. Algumas percepções  não podem ser compartilhadas por serem muito profundas e individuais, fazendo com  que a nossa imagem para o mundo exterior seja com frequência daquela  pessoa misteriosa que causa curiosidade nas pessoas.

As transformações são tão intensas que é aconselhavel não comunicar ao mundo até que ela tome forma ou se dissipem. Hoje podemos ser carnívoros , amanhã veganos.

Não vale a pena comunicar ao mundo algo que ainda não tomou forma, ou que nunca tomarà. Causaria muita confusão e instabilidade nos relacionamentos. Aqui entra a função do silêncio.

Compartilhar futilidades também se faz necessário para mantermos relacionamentos saudáveis e prazerosos. Nem todo mundo quer descer até o fundo de seu poço pessoal. Nem todo mundo tem esta necessidade e a coragem de chafurdar na imperfeição do nosso ser. Boiar na superfície é bem mais fácil.

E a sexualidade da casa 8?

Nunca será algo superficial. A casa 8 pode tanto causar experiências cheias de paixão como também pode causar certos traumas . A visceraridade estará sempre presente de certa forma. Nos relacionamentos à dois, a paixão visceral deverá preceder o amor. Nenhum encontro "mais ou menos"  irá impactar a casa 8 . A casa 8 é 8 ou 80. Literalmente.




sexta-feira, 15 de dezembro de 2017

Um ano novo melhor

       

                                                       Obrigada, 2017 ! 

Todo final de ano é a mesma coisa, todo mundo desejando um ano melhor. Mas, será que o ano velho não merece ao menos um "obrigado"?

Para mim, todo ano é igual, apenas os ciclos são diferentes. Existem ciclos mais produtivos, outros menos , e assim a vida vai seguindo.

Se eu fizer uma retrospectiva do meu ano de 2017 , posso afirmar  que foi um ano muito bom. Não fiquei doente, pude saldar minhas dividas, pude rever a minha familia e troquei de emprego e cidade apenas uma vez. Houveram periodos dificeis onde tive que trabalhar muito , acima das minhas capacidades fisicas, o apartamento que eu residia era frio, velho e tinha até ratos. Estar em casa era terrivel, sair para trabalhar era duas vezes pior. Apesar de todos estes inconvenientes , foi com o salário deste "terrivel" emprego que pude retornar ao Brasil , descansar 20 dias , rever a familia e pagar uma fortuna no meu tratamento dentário. Que aliás, pago com toda a satisfação, pois o meu dentista é eficiente demais.

Se eu optasse por ter uma mentalidade pessimista ( caracteristico de Capricornianos) , eu poderia estar reclamando e me lamentando de ter ficado sem nenhuma reserva e de ter sofrido tanto por excesso de trabalho, sem perceber que tudo que planejei deu certo, apesar dos pesares.

Gratidão é a palavra que devemos sempre ter em mente para não esquecer que a vida nunca será feita apenas de bons momentos. Os nossos pensamentos tem poder , assim como as palavras que proferimos. Bateu aquele baixo-astral, aquela mania de se lamentar da vida? Corte imediatamente esta vibração com alguma lembrança feliz, ou vá simplesmente ouvir uma musica animada.

Se pensar em um novo ano lhe traz esperança , então deixe de "desejar" um ano melhor e mova-se. Todo ano pode ser bom quando aprendemos a ter gratidão pela vida, pela saúde , pelo teto que temos, pela comida que comemos e pelo ar que respiramos. O resto é consequência do nosso  estado de espirito e de nossas atitudes.

Gratidão à 2017 ! Namastê!


terça-feira, 5 de dezembro de 2017

Diga-me com quem tu andas...



"Diga-me com quem tú andas , e te direi quem tú és". Será que este ditado tem realmente um fundo de verdade em nossas vidas?

Eu mudaria esta frase para : - "Diga-me com quem tú andas , e te direi como não se influenciar".

Ahhh, as minhas amigas!

Tenho muita consideração por algumas pessoas que eu conheci durante todo este periodo de Japão e que são pessoas fundamentais para a minha vida aqui em terras longinguas. Porém( sempre tem um porém), de afinidades "zero". Se quero viajar, normalmente viajo sozinha porque nenhuma de minhas amigas sabe se programar para tal, ou não tem nenhum interesse em conhecer novas culturas. Se quero começar a praticar uma atividade fisica nenhuma delas tem aquele gás ou energia para começar, são na maioria fumantes e sedentårias. Se quero ir á praia no verão pelo menos para caminhar , normalmente vou sozinha, porque ninguém quer se sujar de areia , se cansar ou se bronzear . Algumas tem vergonha de usar biquinis ou maiôs, ou seja, complexo do proprio corpo.

Umas são medrosas , possuem medos incompreensíveis para mim, outras são terríveis no trato social, mas uma coisa as iguala: a autoestima baixissima. Vaidade zero e medo de viver situações novas que expandam suas vidas e mentalidade.

Assim vou convivendo com as minhas queridas amigas, me identificando em alguns momentos ( temos a mesma idade em geral) , mas me apartando desesperadamente de seus vícios , hábitos e estilo de vida.

Às vezes sinto falta de amigos (as) que tragam um pouco de estimulo a minha vida, que seja com idéias novas, ou simplesmente com uma energia mais positiva em relação a vida. Tá difícil!

Na vida nada ocorre por acaso, e desta vez o meu papel "sendo amiga" , é de compreende-las , aceita-las como são , e ajuda-las na medida do possivel a sairem desta estagnação sem me deixar influenciar por seus hábitos , vícios e mentalidade. Tá dificil!

Eu poderia simplesmente me afastar delas aos poucos, mas não me sinto no direito de apertar o botãozinho mágico do "Foda-se". Não posso querer que elas pensem como a mim, nem que tenham os mesmos interesses, cada pessoa é um ser singular . Aquilo que traz ânimo a minha vida pode não trazer para outros, e vice-versa.

Amizades afins são muito mais prazerosas , sem dúvida alguma. A amizade no meu conceito não é feita somente de momentos prazerosos e afinidades. Cada qual tem um papel dentro desta entidade que se chama amizade, e o meu papel no momento é este. Nada de esperar estimulos de quem não pode te oferecer nada além do que é capaz de oferecer.


Namastê!

domingo, 3 de dezembro de 2017

A essência de ser mulher

                         
    

Quando chegamos a uma certa idade ( na casa dos enta) , é normal que as amizades diminuam, que seja por nos tornarmos mais seletivos , que seja por ter o tempo muito ocupado com a família , ou por simplesmente não saber mais se reinventar.

A maioria de minhas amigas que entraram na fase dos "enta" tem uma dificuldade absurda de vislumbrar novos horizontes. Algumas já se esqueceram que são mulheres e que mesmo após uma certa fase da vida há que saber separar a maēzona , a avó , a esposa prendada e se permitir ser mulher com todos os anseios , desejos, vaidades e sonhos .

Saber se reinventar após os quarenta, cinquenta anos de idade , é somente  para aquelas mulheres que não temem o inusitado. Em poucas palavras , é preciso ter coragem e sair da zona de conforto.

Viver por anos à fio relacionamentos conturbados e infelizes dentro do seio familiar e nada fazer para mudar esta condição não deixa de ser uma atitude conformista. O medo de ser o agente da mudança e se ver sozinho amedronta.

Há vezes que precisamos ser um pouco egoístas e virar a mesa do conformismo e da conveniência para renovar nossas vidas e sermos mais realizados como indivíduos livres  de rótulos sociais.

Se está pesado demais ser a filha dedicada , a maē superprotetora , a esposa prendada , a profissional competente , ou qualquer outro rótulo que você mesma tenha se permitido rotular, vire a mesa e vista-se de "você" mesma.

Não é preciso cortar laços para se libertar daquilo que não funciona mais e que não traz nenhum tipo de satisfação pessoal, basta reinventar-se. O processo é lento e trabalhoso. Muitas pessoas irão nos criticar , afinal, elas também faziam parte integrante desta zona de conforto. Com o tempo as mudanças virão , em doses homeopáticas .

Permita-se ser mulher, não importando a fase da vida .

Namastê!

quarta-feira, 29 de novembro de 2017

Memórias de viajante

                                    
    

Conhecer novos lugares, paisagens, culturas e mentalidades diversas sempre foi a minha maior paixão na vida. Tive a sorte de ter conhecido alguns países e lugares fantásticos . Ainda faltam muitos lugares que eu gostaria de conhecer, mas descobri que a minha verdadeira paixão nem é a de viajar por países diversos culturalmente. A minha maior viagem , aquela que ninguém pode tirar de mim e nem retratar em fotos foram as minhas vivências internas, as minhas memórias .

Muito mais do que colecionar fotos de paisagens e monumentos históricos , aquilo que valeu a pena viver foram as minhas impressões e sensações ao viver cada momento , cada fase da minha vida.

Morro de saudades de Ascona , na Suiça , onde pude conhecer lugares belissimos e pessoas tão diferentes de várias nacionalidades. Ir ao supermercado sozinha era uma aventura, sair a pé para dar um giro na vizinhança ou simplesmente sentar em um banco ao longo de um lago e observar as pessoas passeando  pelo calçadão eram momentos que eu viajava internamente , provando mil sensações. Desde admiração, extase, paz, felicidade , satisfação e até mesmo melancolia. Meu primeiro e único salto de paraglider foi em terras suiças. Algo que eu queria tanto provar. 

Algumas passagens em São Paulo também me trazem boas recordações de tempos que não voltam mais e que de certa forma eram efêmeras e eu sabia que seriam apenas mais alguns momentos para serem curtidos sem muita expectativa. Uma breve passagem por Campinas , caminhadas por ruas tranquilas  e silenciosas, o Frans Café, o restaurante de comida tipica alemã com sua decoração rústica, o mofo das paredes em volta da piscina, ouvir pela primeira vez alguém tocar Beethoven ao piano. Coisas simples , eu sei, mas não é sempre que alguém toca Beethoven exclusivamente para você ao piano , não é mesmo?

Shoping Jardim Sul no Morumbi, em São Paulo. Fase fantástica profissionalmente. Pela primeira vez na vida eu fazia aquilo que eu amava , em um ambiente jovem, moderno , com uma equipe de quatro vendedores fantásticos. Tão jovens e cheios de sede pela vida , mas cada qual com uma história de lutas e batalhas vencidas. Lágrimas nos olhos , esta é a ultima recordação que tenho do dono da loja. Nunca pensei que aquele homem de quase dois metros , charmoso e até meio egocêntrico fosse tão sensivel ao ponto de chorar por ter que fechar a loja. Cheiros , talvez o aroma que me remeta ao meu passado no Shoping Jardim Sul seja o aroma da Loccitane, uma loja que ficava do outro lado da praça de alimentação, mas que exalava aromas tão dôces e refinados.

Memórias do Piazzelo  Michelangelo em Firenze. Apesar da visão panorâmica do alto do Piazzelo e todo aquele clima romântico , aquilo que guardo vivo comigo foram as gargalhadas incessantes. Sabe o que é chorar de tanto rir e quase não conseguir respirar em muito boa companhia? E a vergonha de ir à farmacia para comprar uma pomada para hemorróidas? E o medo de viajar de trem de Firenze para Roma sozinha? Descobertas monumentais em um breve passeio pela cidade de Roma  a pé, com medo de não saber aonde validar o ticket. Muitas , mas muitas espinhas na testa que surgiram do nada. Era o stress e a euforia da primeira viagem por um país europeu.

Nagoia, Haneda e Narita, os três aeroportos do Japão por onde eu passei em todas as minhas idas e vindas. Nunca sabia se eu estava no trem certo , e até hoje eu erro o trem. A minha amiga japonesa esperando comigo o ônibus que me levaria ao aeroporto de Nagoia as 4:00 hs da manhã. Este é um momento inesquecível. Ela parecia realmente triste em se despedir de mim e nunca mais nos reencontrarmos. O destino quis que nos reencontrassemos após alguns anos , na mesma cidade, no mesmo local de trabalho. Até a pouco tempo atrás ela guadava o meu cartão de identificação na esperança de um dia eu regressar ao meu antigo posto de trabalho.

Memórias, história para contar. De todas as viagens que fiz e que ainda farei, o melhor de tudo são as memórias e sensações que podem ser provadas a cada viagem interna.

Gratidão!

Namastê!

Dia de folga e shopping



Hoje e amanhã , dois dias de folga à mais na semana por causa  do balanço  do ano que  foi antecipado. Eu e uma amiga japa decidimos sair à noite no mesmo horário de trabalho para fazer compras e andar pela cidade. A minha amiga japa mentiu para o marido que iria trabalhar , só para ter mais sossego, não que ela precise mentir para ele. Mas, sabe como é! Maridos às vezes pegam no pé.

Fomos ao Shopping para ver se as lojas ainda estavam no Black Friday , e para a minha decepção a maioria das lojas estavam com preços normais. A H&M estava com algumas peças em promoção , mas este ano eles erraram nos modelitos . Muitos casacos com peles falsas emitando onçinha, jaquetas prateadas , entre outras cores e estampas de gosto duvidoso. Não gostei nem dos preços e nem dos modelitos de inverno.

Pulei para a loja logo em frente, a Zara . Esta sim sempre muito tradicional e elegante, mas os preçinhos sempre mais salgadinhos. Entrei apenas para olhar porque nada estava em promoção, e todos os coats e casacos estavam por cerca de 80 dolares, muito caros. Estava quase desistindo quando por acaso encontrei uma peça bem diferente e com um preço muito bom , cerca de 35 dolares.  Comprei né!

Aqui no Japão os shoppings fecham as 21:00 hs , e já eram 20:30hs . Corremos para comer algo rapido em um restaurante tipico japonês onde se come no balcão. Amei a minha escolha de entrar no restaurante sem nem olhar direito o menu do dia. Achei o local simpático e aconchegante. Pedimos sobá ( macarrão japonês a base de trigo sarraceno) com tempurá. Simplesmente delicioso. O prato é leve e bem barato , menos de 10 dolares.

Depois do shopping fomos dar um giro pela cidade e ver a iluminação de Natal que ainda estava bem pobrezinha. Fomos em seguida ao Don Quijote, uma rede de lojas que vendem desde meias até bolsas de grife a preços acessíveis. Eu não me interessei por nada , comprei apenas um lip gloss mate da Revlon ( red) que estava por 13 dolares e uma frigideira nova por 7 dolares.

 Saindo do Don Quijote demos uma passadinha em  um outro restaurante para um leve lanchinho e um café . Não lembro o nome do local , mas é um family restaurant como a tantos aqui no Japão , só que com uma decoração mais elegante. O nosso lanchinho com direito a café bar ( rodizio de bebidas) ficou em torno de 7 dolares para cada uma.

E assim fizemos um tour pela cidade até as 2:00 hs da manhã. Horário em que a minha amiga japa estaria ( supostamente) voltando do trabalho. Dava até para arrumar um amante com esse esquema de folgar no trabalho e não contar para o marido , né não?

Meu casaco Zara. Amei !


Pausa para o jantar. Sobá com wasabi e tempurá. Delícia!



terça-feira, 28 de novembro de 2017

Hierarquia social




O Japão é um país de uma cultura totalmente hierárquica em todos os sentidos, apesar dos jovens já demonstrarem um comportamento totalmente diferente dos mais velhos. Não chega a ser um comportamento transgessor á esta hierarquia, é uma transgressão velada, não explicita.

Em um ambiente de trabalho podemos notar nitidamente esta hierarquia a todo momento. Quer conviver em paz e harmonia com a japonesada e ser respeitado? Respeite a hierarquia e mantenha os bons modos nos relacionamentos.

Para nós brasileiros que viemos de uma cultura mais livre e sem regras para absolutamente nada o Japão pode parecer ser uma grande pedra no sapato. É pisar em ovos constantemente com uma pedra incomodando dentro do sapato.

Quando eu cheguei em terras nipônicas ha mais ou menos 15 anos atrás, eu era uma selvagem que não tinha modos nem para me sentar , jogava bitucas de cigarro nas ruas, falava alto ao telefone dentro de trens , não respeitava filas , não tinha o habito de agradecer e nem de cumprimentar as pessoas no trabalho. Quem dirá de me curvar ( saudaçao japonesa) ao passar perto de algum chefe.

Apanhei muito no começo. Me sentia como o menino selvagem dos desenhos  animados da Disney, ou a Megera domada de Shakespeare. Demorei anos para aprender a ter modos e a me relacionar com os japoneses conforme os padrões da cultura nipônica.


Não adianta querer lutar contra uma cultura quando você vive dentro dela, o estranho no ninho sempre será aquele que veio de fora. Por sorte a maioria dos japoneses que eu conheci por aqui , apesar de se incomodarem com o meu jeitão meio mal educado sempre foram muito compreensivos e pacientes . Entendiam de alguma forma que eu não agia grosseiramente para enfrenta-los , era apenas uma ligeira falta de modos .

Apesar do tempo e da convivência com japoneses e de ter aprendido que bituca de cigarro não se joga no chão e nem se fura a fila em momento algum, eu ainda não aprendi a classificar algumas saudações hierárquicas dentro do ambiente de trabalho.

Ontem uma amiga japonesa me aconselhou a não usar certas saudações no trabalho com pessoas que são hierarquicamente superiores.

Na minha cabeça quem está acima de mim é o meu chefe , o chefe do meu chefe e assim por diante. Quando me comunico com eles costumo sempre usar o "sumimasen" (com licença) toda vez que me reporto a eles , e usar o " otsukaresama" ( agradecimento pelo esforço) , ao me despedir. É como  dizer : - Bom descanço após um dia de trabalho, só que com variações de grau e de gênero.

Por força do hábito e  a preguiça de ficar classificando mentalmente a expressão correta ao saudar a japonesada em geral , eu às vezes mando um "otsukarê" geral sem me preocupar se dentre a japonesada estaria uma pessoa hierarquicamente superior. Na minha cabeça era uma saudação geral, só que não.

Segundo a minha amiga japonesa , que se senta ao meu lado no meu trabalho, ela ficava horrorizada quando eu respondia com um "otsukarê" para uma japonesa que seria superior a nós por ela ser uma funcionária vitalícia da empresa da qual nós somos terceirizados. A expressão "otsukarê" , forma abreviada do "otsukaresama" é normalmente utilizado apenas com amigos intimos ou pessoas do mesmo nivel. Para não errar é aconselhavel usar sempre o"otsukaresamadesu",  que é mais polido e
serve para todo mundo.

Outra questão é o respeito pelo "senpai" , ou veterano. Mesmo que ele não seja seu chefe , um veterano deverá impreterivelmente ser respeitado por um novato . Eu já tive a honra de provar este respeito japonês . Quando os novatos descobrem que eu sou uma funcionária antiga com cerca de 9 anos ( entre idas e vindas) e que sou experiente no ramo , é absurdo o modo respeitoso que me tratam apesar de eu ser estrangeira. Algumas pessoas resistem pelo fato de eu ser estrangeira , mas a maioria respeita .

Enfim, este é o perfeito relato de uma pessoa , no caso eu, que tive de  aprender a respeitar o outro e a sua cultura para só assim provar o sabor do respeito direcionado a minha pessoa mesmo  sendo estrangeira.

Obviamente que ainda estarei em desvantagem , afinal, nunca deixarei de ser uma estrangeira e de solta  de vez em quando um "otsukarê" em momentos inadequados, mas tem um certo sabor de conquista. E isto é muito gratificante.





segunda-feira, 27 de novembro de 2017

Amor ou paixão?

       
     

Pesquisando sobre a minha Vênus em Capricornio fiz uma nova descoberta sobre este aspecto . Um comparativo entre este aspecto e Saturno na casa 7 que fala de solidão. E eu que pensava que esta tendência fosse privilegio da Vênus na casa 12.

A Vênus posicionada no signo de Capricórnio é frequentemente tachada como uma Vênus fria e racional. A primeira impressão é realmente esta , a prudência do signo de Capricórnio não faz desta Vênus a expressão da entrega , do ardor , da paixão e do amor incondicional. Ela é racional demais para se deixar levar por emoções, mas isto não quer dizer que sejam frias , apenas pouco demonstrativas. O amor é coisa tão séria que a Vênus em Capricornio não consegue banalizar.

A Vênus em Capricórnio é séria demais para acreditar em promessas e juras de amor. O amor vem com o tempo , unida a confiança e a lealdade. Extremamente seletiva com tendência ao celibato, ela prefere estar só do que mal acompanhada. O medo de ser traida a paralisa em um dado momento da relação. Ela pode se apaixonar perdidamente por alguém e preferir não se entregar a esta paixão por medo de tamanha vulnerabilidade. Talvez ela opte por viver ao lado de alguém que lhe de segurança financeira e emocional , e guarde em segredo aquela paixão por outro alguém até o resto de sua vida .

Misteriosa , a Vênus em Capricórnio causará muita curiosidade nas pessoas por ser de aparência fria , discreta e apaixonante quando envolvidas com alguém. Poucos serão agraciados pela intensidade do amor de uma Vênus em Capricórnio. Ouso em dizer , inesquecível.

Outros aspectos devem ser analisados em conjunto para compreender a complexidade de uma Vênus em Capricórnio. Muitos planetas em signos de terra podem realmente esfriar esta Vênus , mas devemos levar em consideração onde estão as emoções ( Lua) desta  Vênus e os aspectos que ela faz com outros planetas.

A minha Lua está em Escorpião e o meu Sol na casa 8 , o que faz de mim uma Vênus aparentemente fria à primeira vista. Poucos conhecerão a dualidade criada por tais aspectos . A paixão contida é uma delas. Imaginem um vulcão ameaçando entrar em erupção, é mais ou menos assim que se processa a paixão desta Vênus , hora em erupção ( de cem em cem anos) , hora em repouso total.

A Vênus em Capricórnio não sabe amar como nos contos de fadas . Ela não se entrega a ilusão , mas ela sonha ( em seu mundo particular) com um  amor perfeito e pra lá de idealizado. Ela é racional e sabe que a paixão cega . Viverá as suas poucas paixões com intensidade , separando a ilusão do momento e a sua busca por algum tipo de segurança. Ela não é em absoluto uma Vênus fria , ela é prudente...e apaixonante. 


domingo, 26 de novembro de 2017

A outra metade da laranja

                 



Há alguns anos atrás , eu escrevi um post sobre " a outra metade da laranja" . Na verdade eu meio que copiei o texto de algum site e o readaptei para aquilo que eu estava querendo acreditar naquele momento. 

Passados alguns anos , mais precisamente hoje, já não acredito mais naquela filosofia de internet, de sites de auto-ajuda , psicologia e outros que tais . Aquela conversa do aprender a se amar primeiro, ser completo primeiro para só assim encontrar a outra metade da laranja é um caminho muito longo e solitário. Na prática  as coisas funcionam mais rápido  quando temos o apoio e o amor do outro. 

Imagine você tentando se animar sozinho a cursar uma faculdade mesmo sem ter condições ? Ou a mudar de cidade, de emprego ou até mesmo de país sozinho? 
 Até aquela dieta fica mais dificil de seguir quando não temos o apoio e a cobrança de alguém nos chamando para a disciplina . 

Pareço bem contraditória às vezes. Aquilo que quero crer e aquilo que vivo não condiz com a minha vontade . Estou sempre querendo convencer a mim mesma de que aquela filosofia de internet é a mais pura sabedoria. Só que na prática a sabedoria é apenas aceitação . 

A outra metade da laranja pode ser a mola propulsora que faltava em nós , mesmo ainda sendo apenas uma metade. Falta a tampa da panela, o T da extensão, o pen-drive para o armazenamento de memórias, o canudinho da caipirinha, o pires da xicara de chá. 

Me conscientizei de meus planos , todos apenas na minha mente . Muitos planos que não saem do papel por não ter como executa-los sozinha. Até teria, mas no fundo não quero mais. Quero provar o sabor de ser estimulada por alguém que venha de fora , ao menos uma vez na vida. 

Sou metade, sou incompleta . E neste momento não quero acreditar na minha autosuficiência , quero crer que uma metade pode ser feliz e completa na plenitude do outro.

 Ou seja, eu não quero a outra metade de mim, pois sempre serei metade. Quero uma laranja inteira. 

sábado, 25 de novembro de 2017

A preguiça x vontade

         

               No dia que eu conseguir ter tamanha disposição, terei vencido a mim mesma. 


Jurei para mim mesma que quando eu começasse a ter os finais de semana livres eu começaria a praticar alguma atividade fisica ou procurar uma escola de inglês. Ando em divida comigo mesma.

Ontem estava muito frio , apesar de ainda ser Outono por aqui, o frio está de amargar. Fiquei pensando : - Vou ou não vou, sair de bicicleta para fazer compras? Creio que fiquei a manhã toda nesse dilema. Até que uma amiga japonesa se ofereceu para ir ao mercado comigo de carro. Opa! Me animei . Troquei de roupa e fiquei a espera da minha carona providencial. 

Sai de casa com uma camisa jeans manga longa achando que não passaria frio por estar de carro com uma amiga. Ledo engano, quase congelei na rua e quando a minha amiga me deixou em casa , nem a convidei para entrar . A minha pressa era tanta de entrar no meu apê e me aquecer que só agradeci pela carona e pulei do carro dela. Este fato me raz recordar do passeio que fui fazer no estreito de Bósforo , de ferry , em pleno inverno europeu , e eu com a mesma camisa jeans . Nem aproveitei o passeio de tanto frio, só queria voltar para o hotel. 

Já no aconchego do meu lar com o ar quente ligado e alimentada . Comi uma batata dôce assada inteira e duas panelas de pipoca . Este foi o meu almoço. Dizem que a batata dôce inibe o apetite. 

Algumas horinhas  depois , acabei caindo no sono durante a tarde e só foi acordar as 22:00 hs . Meu Deus! Havia dormido demais e o dia já tinha terminado. Paciência, amanhã é outro dia. 

Domingão, acordei as 7:00 hs da manhã. Opaaa! Que disposição! Eu acordei , mas não levantei. 

Dormi de novo e só fui acordar e levantar da cama lá pelas 13:00 hs . - Pôxa , eu tenho que fazer aquela caminhada que eu havia me proposto a fazer todos os finais de semana, pensei  comigo. Só pensei, bateu uma fome danada e lá fui eu cozinhar um belo prato de massa com camarões , que aliás, ficou divino. 

Pança cheia . Não dá para caminhar com o estômago cheio assim . Decidi fazer aquele repousinho depois do almoço , a siesta, ou cesta. As horas passaram muito rapido , já passava das 16:30 hs , e lá fora o tempo já não estava tão convidativo assim para caminhar. Aquele céu nublado, vento gelado .  Nada me animava,  nem a abrir a porta do apartamento e pelo menos tentar . 

Não foi dessa vez. Não deu de novo. Continuarei pensando em tentar. 

Caminhadas no frio Outono japonês , me aguardem! 






A diferença de idade




Quando uma garota de 20 anos se apaixona por um homem de mais de 50 anos. Não posso pensar noutra coisa:  - Ela está  buscando um pai na relação, aquele que dá colo, que protege e dá segurança , tanto material como sentimental.


Agora, analisemos o outro lado.

Quando um homem com mais de 50 anos se apaixona por uma garota de 20 anos ( ou menos) , tem no minimo uma tendência pedófila ( tô exagerando ). Da mesma forma em que a garota de 20 anos busca o "pai" na relação , ele também busca a "filha" . Ele quer cuidar, quer reeducar ( autoridade de pai) , e ter um certo dominio sobre ela, que seja com a segurança material, ou com a emocional.

E na hora do sexo?

A garota de 20 anos vai apreciar a experiência e a forma como o homem maduro se expressa na hora do sexo . De certa forma , é ela que acende a chama do desejo na relação. Ela é quem tem as ferramentas físicas. Cá entre nós, se o cara não se cuida , a idade pesa tanto no aspecto fisico quanto no desempenho.

O homem de mais de 50 anos vai apreciar a beleza, a pele fresca, o bumbum durinho, aquele contato rejuvenescedor e agradável de roçar um corpo ainda jovem. Para ele é energético e rejuvenescedor.

Agora analisemos um carinha de 20 anos ( ou menos) , com uma mulher de 50 anos ou mais.

Para a mulher de mais de 50 anos , também será uma relação meio pedófila( exagerando de novo) .  Um cara com 20 anos ainda não tem maturidade o suficiente . Eu estou generalizando, claro que cada caso é um caso. Ela será a mae da relação, a professora do ginásio , a orientadora , a manda chuva.

Para o carinha de 20 anos ( ou menos) , a mulher de 50 anos ( ou mais) , será aquela que de alguma forma lhe proporciona segurança . Ela não tem acessos de "mimimis" , é mais centrada e segura. Portanto, menos complicada e menos trabalhosa para o garotão. Ela orienta, ela ensina. E ele adora ser conduzido por alguém assim, tão madura e experiente. 

Agora , analisemos este casal na hora do sexo.

Aqui fica um pouco desvantajoso para a mulher de 50 anos ( ou mais) , em relação ao homem de 50 anos ( ou mais) . Vou explicar:

A mulher quando está chegando perto dos 50 anos sofre muitas alterações hormonais , não que os homens também não sofram, mas a conta é um pouco injusta.

Para a mulher de 50 anos , o sexo com um garotão de 20 anos é rejuvenescedor , da mesma forma que para um homem de 50 anos com uma garota de 20. Porém, a mulher madura tem que se esforçar mais em manter os hormônios em equilibrio, o corpo em dia e desejável, mesmo após duas ou três gravidezes. Em uma relação sexual , aquilo que conta mesmo é o desejo que um provoca no outro fisicamente, ou seja, a quimica. Se existe a quimica a relação vai bem, se não existe, nem o corpo mais sarado vai levar a relação adiante. Claro que estou me referindo apenas ao ato sexual em si, outros fatores são importantissimos para levar uma relação adiante. Enfim, para a mulher madura manter-se desejável após os 50 anos é muito mais trabalhoso. Não impossivel, mas sim trabalhoso.

Quanto ao garotão de 20 anos . Este está na flor de sua potência sexual, os hormônios estão a mil
e mesmo que ele não seja um tarado a testosterona vai agir por ele. Seus instintos se acendem facilmente com estimulos visuais ou táteis. Ele não se importará se o seu estimulo é proveniente de uma pele firme e fresca , ou de uma pele madura. Na realidade, ele é ainda tão imaturo que nem se preocupa se está dando ou recebendo estimulos. Ele apenas deseja e ponto.

Muitos relacionamentos com uma grande diferença de idade funcionam muito bem durante muitos anos , levando-se em conta os prós e os contras de qualquer relação em qualquer fase da vida . Mas , vamos concordar que quando a diferença de idade e vivência é muito grande  ,  a relação que se cria entre duas pessoas do sexo oposto é sempre  uma entidade à parte, fora dos padrões normais que pode funcionar muito bem , ou não, levando em consideração as necessidades de cada um dentro da relação.

Na minha humilde opinião, não existe um limite de idade para amar alguém , contanto que as duas partes estejam cientes dos desafios à mais que consiste em viver e conviver com tamanha distância cronológica e fisiológica.

Decidi escrever este post depois que vi uma foto do ator Francisco Cuoco com a namorada, ou esposa, 53 anos mais jovem. Devo confessar que fiquei chocada com a desigualdade visual. Eu particularmente , não teria nenhum desejo por um homem de 80 anos , talvez admiração. O interesse ou desejo passariam bem longe. Então fiquei pensando o quanto a minha alma ainda é "pequena". Com certeza o próprio Francisco Cuoco não teria nenhum interesse por uma mulher da mesma idade também. 

Preconceitos à parte, é apenas aquilo que eu penso. Nada do que escrevi aqui é a verdade absoluta. 

O fato é que ele sabe o que ele tem a doar em uma relação assim com tamanha distancia cronológica, e com certeza deve saber dos inúmeros estímulos também. 

O fato é que ninguém quer envelhecer e cada um busca os  seus meios e artificios para retardar os efeitos do tempo sobre a pópria existência. 

Escolhas. Cada um vive a sua. O importante é estar pleno consigo mesmo e ser capaz de fazer o outro  feliz. Não importando quando e por quanto tempo. 






Serenidade

                       
                    Bruna Lombardi , sobre envelhecer: - Era isso, ou estar morta!

A formula da vida plena e da jovialidade fisica e mental em pessoa : Bruna Lombardi, atriz, poetiza, apresentadora, esposa , maē e sabe-se lá quantas outras ocupações ela exerce na vida no auge dos seus 65 anos.

Em entrevista no Programa do Bial ( assisiti pelo youtube) , ela , linda e serena como sempre , não contou em detalhes o segredo de sua jovialidade aos 65 anos . Eu acredito que ela tenha feito alguns reparos cirurgicos bem sutis sim, ou ela consulta o mesmo médico da Marilia Gabriela.

Independente dela ter realizado ou não , alguns procedimentos cirurgicos ou algum tratamento ortomolecular para se manter jovem aos 65 anos, nota-se que Bruna Lombardi é a serenidade em pessoa . A fala que não se altera, o rosto sem muitas expressões ( ela sempre teve esta caracteristica) , os gestos delicados , e principalmente uma inteligência fora do comum para entender como funciona o universo.

Em muitas outras entrevistas ela sempre comenta sobre a necessidade do se conhecer melhor , para só assim administrar a nossa vida compreendendo as nossas reações externas à partir do nosso mundo interno. Trocando em miúdos , ela se refere ao autoconhecimento.

Se todos se conhecessem melhor a si mesmos, os relacionamentos não seriam tão conflitantes , o stress e sentimentos de depressão não seriam  mais uma realidade dos novos tempos.

O autoconhecimento nos leva a uma profunda consciência daquilo que realmente somos capazes ou incapazes.

Nos faz compreender que o jardim do outro pode até ser mais belo , mas não é nosso ( aceitação) . Nos faz compreender que o nosso maior inimigo nem era o colega de trabalho querendo puxar o nosso tapete,  e sim os nossos medos , as nossas próprias inseguranças.
Nos faz despertar para aquilo que realmemte somos , despidos de condicionamentos e conceitos herdados . Nos tornamos originais e conscientes de quem realmente somos.

Todo este processo ( lentissimo) , com o tempo vem junto com a gratificante sensação de serenidade . Aquela serenidade que nos ajuda a dormir bem , que desfaz rugas na testa, que diminui o nosso ritmo acelerado ( fisico ou mental ) e nos coloca no centro de tudo , em harmonia com o ambiente que nos cerca.

Talvez, o segredo da beleza e jovialidade eterna da nossa querida Bruna Lombardi esteja nestes dois ingredientes: autoconhecimento e serenidade.

Uma ressalva: Sem um minimo de inteligência e abertura mental é praticamente impossível seguir esta fórmula.

Bora, começar pela abertura mental!



Le amicizie ai 50



Arrivare ai cinquenta anni ci portano dei diversi cambiamenti fisici, ma sopratutto nei rapporti di amicizia in generale. Non ci sono più quelle amiche per uscire ovunque in qualsiasi orari, nenmeno per fare quel viaggio avventuroso , saltare di parapendio,  fare una escursioni  in montagna o soltanto andare a fare shopping per aprofittare i sconti della black friday.

Loro sono diventate troppo  grasse e non possono più pensare a fare un salto in parapendio senza avere un rischio di suicidio. I vestiti con dei sconti su black friday sono piuttosto di una taglia menore  in confronto alla grandezza dei loro fisico. Allora, che ci fa di bello nella vita  una donna cinquent'anni? Prendi cura dei nipoti , oppure di un marito diabetico ,tra  le impegni  a casa ed il loro lavoro ? Ed i vestiti ? Devvono essere quelle più in moda per le anziane?

Direi: - Ma che vita di Merda!

Credo che non tutte le donne al arrivare ai cinquent'anni diventano grasse e con una mentalità invecchiatta , ma spesso  qui in Giappone le donne  perdono la giovialità mentale molto prima d' arivare ai cinquent'anni. Non hanno più voglia ad imparare e provare niente  nuovo, mettendo dei limiti nella loro vita.

Vorrei avvere dei rapporti di amicizie più originale. Sono stanca di persone che vivono seguendo corsi predeterminati su come dovrebbe essere una vita matura.

Maturare si, invecchiare mai!



terça-feira, 21 de novembro de 2017

Controlando as emoções

                                 
         

Quando começei a me interessar por astrologia , nunca imaginei que a sua função essencial não seria apenas a de prever as tendências de nossas vidas . A verdadeira função da astrologia é a do autoconhecimento, e somente à partir desta descoberta compreendermos melhor a nós mesmos e a nossa verdadeira missão.

Quando nos referimos a missão , parece algo muito grandioso que devemos cumprir , mas nem sempre a nossa missão é tão fantástica assim. A sua missão nesta existëncia pode ser a de ser um grande e respeitado missionário, lider, político influente , ou um vendedor ambulante que tem a simples missão de vender cachorro-quente nas ruas de uma grande metrópole como São Paulo, por exemplo, e com esta missão sustentar honestamente a sua família.

Com o meu Sol na casa 8 , e a minha Lua em Escorpião, cheguei a pensar que a minha missão maior fosse a de receber heranças de familiares e administra-las. Ou seja, o destino atrelado ao dinheiro alheio. Nada de heranças até o momento. A minha vida segue igual, cheia de altos e baixos, como a de qualquer outra pessoa comum, sem grandes realizações , nem grandes desafios. Talvez eu as evite.

Aquilo que descobri em mais de 7 ou 8 anos de leitura sobre a astrologia e seus aspectos é que a minha missão maior nesta vida é a de me transformar em uma pessoa melhor, controlando sabiamente as minhas emoções e os meus acessos de ira instintivos.

O meu estilo " Não quero nem saber" , está descrito com todas as palavras em meu mapa natal espiritual. Controlar o ímpeto do "Não quero nem saber" tem sido um grande desafio para mim. E a astrologia só veio a me esclarecer desta necessidade real de transformação do meu caráter.

"Nunca deixe para amanhã o que se pode fazer hoje". Já ouviu este ditado? Pois é, no meu caso é melhor deixar para amanhã , ou para daqui a dois dias, uma semana. Decidir fazer algo ou dizer algo no impeto do momento não tem me beneficiado em absolutamente nada. Estou literalmente aprendendo a respirar fundo e deixar para resolver certas questões quando não estou tomada pelo meu instinto de defesa.

Durante todo este processo de transformação o meu grande conselheiro tem sido as estrelas. Algumas pessoas dizem-me que estou encanada demais com o que as estrelas me dizem. Pode até ser que eu leve o assunto astrologia serio demais, mas à partir do momento que nos conscientizamos de que a vida não é feita apenas de elementos visuais, a astrologia é sem dúvida alguma um grande mestre que nos orienta a compreender os caprichos da vida e do nosso próprio caráter, ainda em evolução.

Namastê!


domingo, 19 de novembro de 2017

A vaidade...na medida certa



Narciso é um personagem da mitologia grega que se apaixonou por ele mesmo ao ver a sua imagem refletida em um lago. Infelizmente o seu final não foi muito feliz. Ao se apaixonar pela sua própria bela imagem  refletida na água, ele se jogou e se afogou.

Alguma vez , ao ver sua própria imagem refletida em um espelho , você já se afogou na sua própria beleza ou na sua própria feiura?

Olhar para a própria imagem refletida no espelho e gostar daquilo que vemos sem nos afogar em nós mesmos seria a medida perfeita para a nossa autoestima.

Não é recomendável observar-se diante de um espelho fazendo comparações de quando se era mais jovem, ou mais magra, ou com aquela modelo top. Cada pessoa possui uma beleza singular. Cada fase de nossas vidas também.

Existem belezas escondidas por detrás de um óculos de grau, um sembrante sisudo, uma pele seca e cansada,  ou até mesmo de uma maquiagem mal feita. Pequenos cuidados com a nossa imagem podem ser o estímulo que faltava para a nossa autoestima dar um salto positivo.

Não é preciso possuir  uma beleza fisica dentro dos padrões para se sentir belo, o detalhe mais importante para a nossa auto-imagem é o bom gosto e o bom senso. Com uma pitada de inteligência , para fugir dos pensamentos comparativos.

O nosso estado de espirito também conta muito. Estar de bem com o momento que vivemos contam pontos para exalarmos aquela beleza da alma, de dentro para fora.

Olhou para o espelho e não gostou?
 Promova mudanças na rotina diária, podem ser noites mal dormidas que provoquem aquelas olheiras terríveis.
Está acima do peso e isto te incomoda?
Pare de se lamentar e observe a sua alimentação. Não é preciso fazer dietas "mortais" , a reeducação alimentar já é um bom começo.
A sua pele está cheia de manchas? Existem produtos cosméticos que ajudam a amenizar manchas , ou até esconde-las . Sem falar nos vários procedimentos estéticos da atualidade.
Está faltando dinheiro para tantos cuidados ?
Existem várias alternativas caseiras de baixo custo que a médio e longo prazo ajudam a melhorar o aspecto de nossa pele e cabelo.
O stress está enfeiando o seu rosto?
A yoga ajuda a relaxar a mente e a alongar os músculos.

Pequenos cuidados com o corpo e o espirito são o suficiente para olharmos no espelho e gostarmos daquilo que vemos sem nos afogarmos em julgamentos.


sábado, 18 de novembro de 2017

Alma pensante



O Sol na casa 8 e a Lua em Escorpião me conferem caracteristicas mais escorpianas do que capricornianas no meu mundo emocional. Tudo tem que ser digerido lentamente e profundamente, buscando a razão dentro de emoções viscerais. Fato que me faz ser uma pessoa muito reflexiva .

Guardo os meus momentos neste blog para registrar cada passo da minha evolução pessoal, das minhas memórias . 

Ao reler alguns posts de anos passados, percebo que as minhas viagens sempre foram mais internas do que externas, apesar das minhas deslocações frequentes de residência, cidade ou país. 

Não faz muita diferença estar no Japão ou em qualquer lugar do mundo. As minhas experiências e vivências sempre tenderão a ser interiorizadas. 

De cada passagem que fiz por lugares diversos , aquilo que guardo dentro de mim não são as paisagens, são as sensações. 

O nosso subconsciente , de vez em quando, nos regala algumas sensações já adormecidas dentro de nós . Sonhei com o Reinald , o alemão selvagem que conheci em terras suiças. O cara era um nômade que vivia viajando , e apesar do seu jeitão selvagem , era um tipo de um olhar muito dôce e de gestos carinhosos. Um dia li o seu mapa natal, o cara era hiper sensivel e tinha poderes de clarividência que  por vezes o perturbava. Talvez porisso , ele não se permitia estar fixo em lugar algum. Não sei mais por onde ele anda, perdemos contato. Ficaram apenas as breves lembranças e as sensações vividas em contato com ele. A nossa comunicação nem era muito a verbal ( nos comunicavamos em italiano) era mais de sensações que um passava ao outro . 

Sensações marcam muito mais do que visualizações . Nem me lembro mais dos momentos ( foram vários) que passamos juntos ( pura amizade) , em restaurantes ou viagens . Aquilo que se mantem intacto ainda hoje são as sensações que vivi com este encontro. 

Saudades das sensações que sentia ao lado do meu amigo alemão.




sábado, 11 de novembro de 2017

Os signos , segundo uma Capricorniana

                     


Apaixonada pela astrologia, sou daquelas que antes mesmo de perguntar o nome de alguém , de imediato , quero saber qual é o signo da pessoa. É obvio que saber apenas o signo de uma pessoa é superficial demais, seria preciso saber em que signo está posicionada a sua Lua ( as emoções) , e qual o seu ascendente( aparência externa)  para saber um pouco mais sobre ela.

Neste post vou tentar expressar a ideia , ou a imagem , que tenho dos outros signos do zodiaco segundo a minha convivência com amigos , familiares e alguns conhecidos. Tudo à partir da minha visão crítica Capricorniana, of course.

Áries:

O impetuoso. 
Nunca queira que seu amigo ariano leia a sua alma. Todo ariano possui uma certa superficialidade no modo de entender as ocorrências da vida . Quer um ombro amigo para desabafar ? Procure outra pessoa. Seu elemento é o fogo , muito energéticos , impulsivos e animados para realizar muitas atividades ao mesmo tempo. Se você não tem esta energia  do fogo vai no minimo queimar nas labaredas do entusiasmo  ariano.

Touro:

O sensual
A marca de todo taurino é a sensualidade. Regidos por Vênus ( afrodite) , quase todo taurino possui um ar de sensualidade que marca a sua presença em qualquer ambiente ou situação. Apesar de serem sensuais a sua sensualidade é sutil , marca da discrição dos signos de terra. A teimosia taurina também é algo que percebemos de imediato. Taurinos não costumam ser rápidos , são propensos a uma lentidão que beira a preguiça.

Gêmeos:

O blá, blá, blá. 
Sabe aquela sua tia tagarela ?
Todo geminiano é extremamente comunicativo. Fala pelos cotovelos e sobre qualquer assunto. Apesar de serem inteligentes , pois são regidos pelo planeta Mercúrio, o geminiano quase  sempre se perde no irracionalismo de sua tagarelice. Quer um amigo para discutir sobre vários assuntos? Escolha o geminiano.  Ele é ótimo para altos diálogos informais e também para dar conselhos que você nem pediu.

Câncer :

O mimimi.
Ahh, os câncerianos! Está aí uma pessoa que se magoa facilmente. Geralmente são muito timidos, introvertidos e apegados a absolutamente tudo, principalmente a familia. Regidos pela Lua , todo canceriano é muito suscetivel . Nunca desafie as emoções cancerianas, ele vai simplesmente se fechar em seu mundinho inacessível. 

Leão: 

O arroz de festa.
 Leoninos adoram ser o centro das atenções de todas as festas. Super protetores nos relacionamentos,  são como aquela maē que super protege os filhos e ao mesmo tempo os domina, não dando espaço para ninguém respirar. Orgulhosos, nunca irão pedir desculpas com muita facilidade, podem até pedir, mas será apenas com o intuito de amenizar alguma situação desagradável . Nunca será para admitir o seu erro. 

Virgem: 

Oh, signo chatinho! 
Virgianos costumam ser muito metódicos, tudo deve ser como ele planejou ou imaginou. Se algo der errado, ele vai se enfezar e a culpa sempre será do outro.  O mundo parece girar sempre em torno  de seu próprio umbigo. Exageradamente perfeccionistas e criticos com eles mesmos e com os outros. Sendo regidos  por mercúrio e possuindo o elemento terra , muitos virgianos se assemelham aos Capricornianos por seu senso critico e racional. 

Libra: 

O gente boa. 
Librianos são muito passíveis. Sabe aquele teu amigo que nunca se envolve em discussões acaloradas e quase sempre está em cima do muro? Este é o libriano. Regidos por Vênus , são muito charmosos e pacíficos, de fácil convivência. O unico defeito do libriano é a sua exagerada imparcialidade em quase tudo , em nome da paz e harmonia. É o bonzinho do zodiaco. 

Escorpião: 

Ahaaa! Este é terrível!
Regidos por Plutão , este signo é tudo , menos pacífico. As emoções estão sempre a flor da pele. Amam demais ou odeiam demais. É 8 ou 80. Aqui não existe meio termo. Possuem a fama de serem bons de cama, mas na realidade aquilo que os destaca é a profundidade plutoniana no ato sexual, não que sejam experts no assunto. Do elemento àgua , também são muito emotivos e sensiveis ao ambiente que os cercam. 

Sagitário: 

O cuca fresca.
Quem já não teve um amigo que "tá nem ai"? Ele pode estar passando por problemas terriveis , mas nunca vai poupar uma boa gargalhada assistindo a algum programa de humor qualquer. Regidos por Jupiter o planeta da expansão, são muito exagerados em tudo. A melhor comida, o melhor perfume, o maior carro, quinhentos pares de sapatos , e assim vai. Sagitarianos são um dos poucos signos do zodiaco ( assim como Libra) que não se envolvem por muito tempo em confusões. Adoram viajar, mas quem não gosta?

Capricórnio: 

O crítico. 
Quer ouvir umas verdades na cara,  doa a quem doer? Discuta com um Capricorniano. Ele será capaz de destruir a sua autoestima com apenas uma frase . Regidos por Saturno, é um dos signos mais sérios do Zodiaco. Responsáveis, dedicados trabalhadores , lideres , maestros,  e de uma personalidade marcantemente  circunspecta, autoritária e quase ranzinzas. É o chato da festa que se isola em um canto discretamente só observando e criticando mentalmente o comportamento alheio. Inteligentes e exageradamente racionais, beiram a frieza . Apesar de todos os "defeitos" , sua melhor qualidade é o senso de comprometimento ao assumir qualquer responsabilidade. 


Aquário: 
O indefinido.
Está aí um signo dificil de ser definido. Alguns são reservados, outros mais expressivos. Regidos pelo Planeta Urano , o planeta que traz mudanças quase sempre imprevisíveis. Seria necessário analisar a tragetória de vida de um Aquariano para pintar um quadro sobre a sua personalidade. Eu não saberia defini-los em poucas linhas. O planeta Saturno também era considerado como seu regente. Se unirmos Urano a Saturno , seria como a batalha do novo contra o velho. Existe uma ambiguidade aqui dificil de ser definida. Mas de uma coisa é certa, aquarianos sao muito engenhosos, tipo o Mac Gyver dos seriados dos anos 90. 

Peixes: 

O sonhador.
Todo pisciano tem como caracteristica uma visão romantizada da vida. Se posso comparar um pisciano a um personagem ficticio, eu o compararia com " Don Quijote" . A vida real parece ser real demais para o sonhador pisciano que idealiza , fantasia e sonha com um mundo cor de rosa . Regidos  por Netuno , o pisciano possui uma sensibilidade extra-sensorial pouco prática que os confundem em um mar de idealizações quase utópicas. Geralmente são dóceis e altruistas. 





sexta-feira, 10 de novembro de 2017

Você é aquilo que curte

   
                                     
                                
    
                                              Alguns dos canais que eu curto no youtube. 



O Google sabe mais de mim do que a minha própria maē!

Já parou para perceber que cada busca que fazemos no google está atrelada as inúmeras sugestões de sites e paginas que o facebook nos indica em nosso perfil pessoal ? Ou até mesmo no youtube?

E aqueles testes de personalidade do facebook ( nem todos) que parece que leram todo o seu perfil pessoal e te dão a perspectiva exata daquilo que você vive?

Tudo está ligado, tudo está conectado. Até ouso dizer que o google representa hoje o conceito de sincronicidade de Carl jung , de forma direta em nossas vidas. Nem todo mundo percebe esta conexão. Existe uma rede invisivel que nos liga ao todo à todo instante.

Paginas e mais paginas de produtos cosméticos , astrologia , lingua estrangeira e cultura e viagens invadem o meu facebook . Os comerciais que veiculam no youtube quando eu acesso algum canal é quase sempre de produtos ligados aos meus interesses. Coincidência? Absolutamente não.

Você é aquilo que te interessa!

Qual tipo de leitura você prefere? Qual programa de tv te interessa? Qual o seu hobby preferido?

As nossas preferências pessoais mostram claramente aquilo que somos. Analisando as nossas preferências podemos dar um empurrãozinho no nosso autoconhecimento, naqueles momentos em que estamos meio perdidos pelo caminho.

Aquilo que nos satisfaz plenamente por muitas vezes entra em atrito com aquilo que "devemos" fazer por via das circunstâncias. Acabamos então, por viver toda uma vida sem fazer realmente aquilo que nos traga algum tipo de prazer. Daí surgem a insatisfação, as inseguranças, a autoestima baixa, a depressão , e um sentimento de que a vida segue por caminhos errados.

E como encontrar a solução?

A resposta está no nosso autoconhecimento. Conheça- se 100% antes de julgar o outro. Conheça- se 100% antes de tomar decisões impensadas . Conheça-se 100% antes de assumir responsabilidades.

O autoconhecimento é a chave para uma vida mais satisfatória , em absolutamente todos os sentidos. Nos conhecendo melhor não nos deixamos influenciar pelo ambiente externo. Aquilo que serve para alguns nem sempre serve para nós, e esta afirmação se torna mais clara quando sabemos realmente quem somos e aquilo que nos satisfaz.

Aquilo que o outro pensa de nós já não tem mais tanto peso. Aquilo que pensamos de nós mesmos começa a ter mais valor , e de alguma forma a vida progride satisfatoriamente.

Deixamos de ser a filha , a maē , a esposa , a profissional , para sermos nós mesmos acima de tudo, despidos de qualquer condicionamento externo. Nasce aqui uma personalidade que costumamos chamar de original, sem cópias.

Toda esta reflexão é para deixar ainda mais clara  ( é preciso registrar sempre) a minha opção de vida atual, que por muitos momentos teve lá os seus altos e baixos( ainda existirão outros) , mas que me trazem uma profunda satisfação pessoal  a cada experiência.

Antes do meu autoconhecimento eu tinha um bloqueio interno em dizer que eu era "feliz" . Ressalto que a felicidade é feita de pequenos momentos , todos os dias. Os grandes momentos também fazem parte , mas aquilo que sustenta a nossa satisfação é o nosso dia à dia.

Bora, viver os nossos pequenos momentos de prazer  e nos contaminar com aquilo que curtimos !

Sabadão ensolarado de Outono em terras nipônicas. Tigela de pipoca temperada com sal e tabasco à mão , assistindo ao canal do Richard Rasmussen e sua paixão pelo mundo animal. 

Isto também é felicidade!

Namastê! 




terça-feira, 7 de novembro de 2017

As vantagens e desvantagens de viver sozinho



Ultimamente ando pensando muito na questão da minha liberdade em viver sozinha. Além de viver sozinha , eu me mantenho por conta própria em um país estrangeiro. Tem horas que bate um certo cansaço de ser tão independente e autossuficiente. As vantagens são inúmeras , e o fator principal é sem dúvida a liberdade . Más,   como nem tudo na vida é perfeito, tem o lado desvantajoso que faz parte do pacote.

Desde pequena o meu sonho de consumo era o de poder morar sozinha em um pequeno e aconchegante apartamento. Sonhos de infância são realizáveis. Eu consegui. O unico detalhe que não fazia parte dos meus sonhos era o de ter que me afastar da minha familia e viver uma vida tão nômade e autossuficiente.

Poder ter o nosso proprio canto, as nossas proprias regras e rotinas diárias é o ápice daquilo que conheço por "liberdade". O aprendizado do desapêgo ( de forma saudável) também vem no pacote , e a vida se torna menos complicada, mais prática e de decisões rápidas. Gosto desta praticidade de viver sozinha. Nos tornamos mais autênticos à cada dia.

Viver sozinho nos faz entrar em contato com a nossa real essência, as nossas reais necessidades, nossos medos, nossas virtudes e defeitos .

Viver sozinho é se autodescobrir todos os  dias. É viver em paz consigo mesmo. Ê brigar consigo mesmo  e se resolver dentro dos próprios conflitos.

Nem todo mundo é capaz de viver sozinho sem sentir aquele vazio da solidão. Esta é uma das desvantagens de viver sozinho. Para tal , é preciso ter interesses e prazeres que não dependam da presença fisica de alguém por perto. Caso você não os tenha, viver sozinho será sempre sinônimo de solidão e isolamento.

Confesso que as vezes bate aquela solidão e gostaria de ter alguém por perto para compartilhar aquele café da manhã , ou aquele almoço de domingo em familia. Mas,  não todos os dias, só uma ou duas vezes por semana. E aí ?

A saída que encontrei para estes momentos é de manter-me sempre em contato com a minha familia , seja por messenger, ou até mesmo por carta. Quando bate aquela saudade mesclada a solidão procuro programar uma viagem de volta à terrinha por no maximo um mês. Passado um mês já não suporto mais tanta gente ao meu redor. Também reservo um dia no mês para encontrar algumas amigas por aqui e sair para jantar ou passar o dia dentro de um shopping. Uma vez ou duas me bastam. Todo o final de semana já se tornaria em uma obrigação social.

Com todas estas manias e regrinhas criadas por mim mesma, ficou dificil pensar em voltar a viver a dois , ou em familia. Decididamente, eu gosto de viver sozinha. Isto não quer dizer que a companhia alheia me desagrade, apenas gosto de dosar o tempo que tenho para mim e para os outros.

Vou idealizar a vida . Para mim seria ideal ter um namorado fixo vivendo em um outro país , os encontros seriam em temporadas, um pouco aqui, um pouco lá. Se funciona? Não sei. Depende da necessidade , conveniência e mentalidade da parceria. Um animal de estimação para não esquecer das "fofuras" da vida , e ter sempre alguém nos esperando voltar pra casa. Viagens , uma vez ao ano ( junto com o bofe) para rever a familia , com conexão no país do bofe. Ou seja, ter o meu lar só para mim , e poder ter outros dois lares em dois pontos do mundo. Seria a perfeição ! Felicidade e realização máxima!

Voltando a minha realidade... vou jogar o lixo ( odeio ter que jogar o lixo) , porque se eu não o fizer , ninguém vai fazer por mim. Está aí uma das desvantagens cruéis de viver sozinho!


A inveja



A inveja é um dos sete pecados capitais, e cá entre nós, todo mundo já sentiu ou foi alvo dela. O que muita gente não percebe é que a inveja é apenas mais um sinal de que a sua autoestima não anda muito bem.

A inveja nos faz criticar , comparar , depreciar e ao mesmo tempo desejar aquilo que o outro tem por pensarmos que o outro é melhor do que nós mesmos. As vezes o outro até é mais bonito, mais inteligente, mais rico, mais bem resolvido, mais original , e etc.

Não vamos ignorar a realidade, a Gisele Bundchen é maravilhosa , riquissima , bem sucedida e tem os cabelos que toda mulher gostaria de ter. Ela é top. Eu vou inveja-la e querer ter o que ela tem? Absolutamente não!
Aqui cabe o sentimento de admiração por seus feitos e beleza, jamais a inveja. Mesmo porque seria infundada. Nunca terei aquelas pernas longilineas que ela tem, nem usando um salto Luis XV .

Não existe a inveja branca , como alguns dizem por ai, inveja é inveja e ponto. Ao sentir a tal da inveja "branca" , transforme-a em admiração . Ao invés de dizer : - " Que inveja tenho de você, mas é uma inveja boa." Diga : - "Que admiração tenho por você".

Aprenda a elogiar aquela sua amiga que postou aquela foto linda no facebook sem nenhuma intenção de se auto promover. Dê um like , ou simplesmente a elogie. Todo tipo de elogio é sempre bem vindo. Jamais começe uma batalha invisivel postando mais e mais fotos suas para ter mais likes do que a sua amiga. Aqui a batalha é solitária, é você com a sua autoestima.

Saiba felicitar um amigo quando ele consegue uma promoção, arruma um emprego melhor, ou realiza      a viagem dos sonhos.

Nunca compare a sua sorte com a do outro. Não existe nada mais desagradåvel do que contarmos a um "amigo" que fomos promovidos na esperança de ouvir um parabéns , e ele nos responde com um comparativo: - Ah, ta! Eu recebi aumento na semana passada. É um pouco frustrante .

Se você conscientemente ou subconscientemente costuma ter estas atitudes e habitos, analise-se e perceba o quão baixa anda a sua autoestima. A inveja é sinônimo de frustração, e você não quer ser uma pessoa frustrada, justo?

Exercite o auto elogio. Ame-se , admire-se . Curta até mesmo aquela barriguinha saliente, aquela celulite . Se não conseguir se aceitar e se amar parta para ação. Jamais fique sentado no sofá odiando a sua propria existencia e invejando aquilo que o outro possui.

Uma pessoa só é integra e de bem com ela mesma ( bem resolvida) quando o outro não a faz sentir inferior ( inveja) , pior ainda quando é o inverso e a pessoa se sente ou precisa se sentir superior. Todos estes são indicios de autoestima baixissima.

Transforme a sua inveja , mesmo aquela que você chama de inveja "branca" em elogios. No começo vai soar falso , é como um exercicio. Com o tempo  sentirá os efeitos positivos desta pratica para a sua autoestima.

Diga não a inveja! Diga sim a admiração!

Namastê!

domingo, 5 de novembro de 2017

A boa aparência


                           Tudo que é belo salta aos olhos 


Dizem que : "   A  primeira impressão  é a que fica". Pura verdade!

Podemos nos enganar na primeira impressão que temos de uma pessoa ao analisa-la apenas visualmente, afinal , o primeiro contato é sempre muito superficial.  Porém, a nossa aparência diz muito sobre quem somos, ou seja, a forma como nos apresentamos para o mundo.

Me recordo de um simpósio de cirurgiões plásticos que participei em São Paulo, como modelo , para a aplicação de um preenchimento facial em um elegantissimo hotel nos jardins. Cercada por cirurgiões plásticos ( cerca de oito) e deitada em uma maca cirurgica, um dos palestrantes ( o mais bonitão) disse aos colegas que o preço de cada aplicação dependeria do sapato do cliente. Cobra-se mais ou cobra-se menos , dependendo do poder aquisitivo do cliente, já que o produto era novidade no mercado e não havia uma tabela a ser empregada. Naquele instante, todos se voltaram para os meus pés. Eu calçava uma sapatilha velha de uns 39,99 reais, comprados em uma liquidação. Imaginem o meu mal estar com aqueles cirurgiões me julgando pelos meus sapatos!

Este fato ocorreu hà cerca de 16 anos atrás. Sabe aquelas coisas que nos marcam , apesar de nem ser tão marcante assim? Desde então, tenho uma grande preocupação com os meus pés, ou com aquilo que eu calço. Posso não estar calçando um calçado de grife carissimo, mas sempre opto por calçados confortáveis, econômicos e de boa qualidade. Se começar a marcar os meus calos ( eu tenho dois) , eu os jogo fora. Se meus calos ficarem à mostra , também não compro.

Toda esta preocupação com a aparência dos meus calçados vale também para o resto do visual, desde os pés até os cabelos. Claro que sem exageros , tudo que é demais, é demais.

Não é preciso se vestir de marcas carissimas, nem tão pouco ir ao cabeleireiro ou manicure toda a semana para manter-se sempre bem cuidado e apresentável. O importante é saber se apresentar e se comportar à cada situação.

Não é uma regra geral. Mas se você quer causar uma boa impressão em qualquer situação, ambiente, ou cultura, é importante estar adequadamente apresentável. Isto inclui comportamento também.

Para muitos pode até parecer uma preocupação fútil cuidar da propria aparência. Para mim denota o quanto nos amamos e o quanto respeitamos o outro.

Bora! Cuidar da aparência e do conteúdo!


sábado, 4 de novembro de 2017

Segredos de beleza




Sabe aquelas ruguinhas indesejáveis no canto dos olhos e aquele aspecto de pele seca , sem viço e rosto cansado?

Aqui vão dois  segredinhos básicos e excenciais para a manutenção da beleza após uma certa idade : dormir bem e nutrir a pele. Eu testei e comprovei o quanto é necessário dormir um sono repousante para amanhecer com o rosto sem marcas e descansado.

Durante o periodo em que eu estive trabalhando em turnos era notável em meu rosto a péssima qualidade de sono. Rosto sempre cansado e cheio de marcas de expressão, principalmente abaixo dos olhos. Não havia creme nem máscara facial que ajudasse a diminuir aquela pele cansada.

Hoje faz pouco mais de uma semana que estou trabalhando em apenas um turno e com  duas folgas por semana, de sabado e domingo. É notável a diferença na pele , de quando eu trabalhava em três turnos com apenas uma folga por semana e agora que estou em apenas um turno.

Sem margem de dúvidas, dormir bem é fundamental para repor as energias e manter a pele com um aspecto saudável. Porém, descobri um outro coadjuvante no cuidado com a pele, a vitamina E .

A vitamina E é um poderoso antioxidante, como todos já devem saber. Muitos cremes faciais contem esta vitamina em função de sua  ação antioxidante. Falou em antioxidante é comigo mesmo!

Começei a tomar capsulas de vitamina E , apesar de talvez nem precisar . Um belo dia decidi abrir uma capsula e passa-la na pele antes de dormir. No dia seguinte amanheci sem nenhuma marca de ruguinhas de expressão, a pele estava naturalmente mais viçosa. Talvez o efeito tão imediato se deva a boa qualidade de sono somada ao poder hidratante da vitamina E .

O fato é que apesar de ser sutil,  o aspecto da pele melhorou muito. Não é preciso gastar horrores em produtos caríssimos , uma simples capsula de vitamina E ( a vitamina C também) antes de dormir e um sono relaxante bastam para a manutenção e beleza da pele.


terça-feira, 31 de outubro de 2017

Amigos, são...




Amigos são como joias raras, dificeis de encontrar. Algumas são pedras brutas, outras já as encontramos lapidadas. Comprar um amigo ? Dificil, mas não impossível.

Amizades verdadeiras devem ter em primeiro lugar uma lealdade recíproca e quase que natural. Ninguém nos força a gostar de alguém. Às vezes confundimos amigos com colegas por quem temos afinidades, a amizade quando verdadeira não precisa ser afim.

Tive pouquissimos amigos na vida. Sei lá! Sou daquelas que prefere qualidade e não quantidade. Alguns foram muito importantes para mim em uma certa fase da vida, hoje já não. Tenho algumas amigas que eram referência para mim no passado, e eu as admirava de alguma forma. No passado eu achava que era preciso ser sempre agradável, sempre solicito e alegre para conquistar boas amizades. Ledo engano. Por muitas vezes me senti  usada pelos meus " amigos" . Usada até mesmo para diverti-los, faze- los rir , alegrar a festa.

Cansei de ser o bobo da corte querendo sempre agradar, e assim muitos "amigos" , ficaram para trás. Alguns me buscam ainda hoje, mas quer saber? Não sinto falta alguma destas relações unilaterais. Eram boas amizades enquanto um servia o outro, o resto ficou no passado.

A minha mentalidade mudou muito de alguns anos para cá, e muita gente nem iria me reconhecer, Meus valores são outros, e as minhas amizades também.

Aqui em terras nipônicas pude ser eu mesma 24 horas, sem máscaras, sem querer agradar a ninguém.
Creio que eu nem queria  fazer amizades com japoneses , portanto, me comportava um pouco rude e antipática com frequência para mante-los afastados. Afastei muita gente, e alguns me odiavam, mas japoneses tem um jeito estranho de gostar da gente que ainda não sei explicar. Primeiro te odeiam pra depois te amar....é algo assim.

Aqui em terras nipônicas pude realmente aprender a ser uma amiga verdadeira através dos exemplos de umas poucas pessoas que conheci por aqui. Aprendi que para ter amigos verdadeiros é preciso ser em primeiro lugar verdadeiro.

Hoje compreendo que nunca tive amigos verdadeiros no passado por insistir em esconder a minha pior face, as minhas fraquezas , os meus medos e principalmente o meu mar  humor Capricorniano. Sou mau humorada 16 horas por dia ,as outras 8 horas eu geralmente estou dormindo.

Com todo este meu mau humor Capricorniano e a minha antipatia e rudeza conquistei muitos inimigos por aqui, mas também conquistei amizades , o respeito e o carinho de algumas poucas pessoas que realmente valem tanto quanto pedras de diamantes.

Se tem algo que aprendi estando em terras nipônicas é honrar um amigo leal. A palavra honra tem muito valor por aqui. Nunca imaginei que um dia iria me referir a amizades como algo honroso.

São poucas as amizades que chegam a este nivel , mas com certeza aprendi a honrar um amigo verdadeiro.




segunda-feira, 30 de outubro de 2017

Gratidão



Eu já escrevi vàrios posts sobre o tema "gratidão", mas nunca é demais agradecer sempre que acontece algo bom , né não?

Estava hà meses esperando ser transferida de setor porque eu já não aguentava mais ter que comer, dormir e acordar em horários alternados. Sem falar nas subitas alterações de ultima hora em função da japonesada que faltava no trabalho , e euzinha era sempre deslocada de um lado a outro para cubrir  essa japonesada folgada.

Hoje a noite seria o meu ultimo dia no turno da noite , mas dei um jeitinho de pedir para me transferirem de setor hoje mesmo e sugeri um horario mais conveniente para mim no outro setor. Por incrivel que pareça o chefão aceitou que eu folgasse hoje a noite para começar no dia seguinte dentro do horario que eu havia sugerido.  Normalmente começa-se as 8:00 hs da manhã pelo menos por uma semana até fazer o teste de admissão no setor, mas ele liberou geral , e eu entro as 16:00 hs pm.

Fazia tempo que eu não ficava ansiosa para voltar ao trabalho. De agora em diante trabalho apenas em um turno, o vespertino, e folgo aos sabados e domingos. Coisa boa!

Um detalhe ruim é que meu salario vai cair bem , sem  os três turnos que eu fazia, mas o meu aluguel continua gratis por conta do contratante. Iuuuupiiiii!

O mais delicioso desta historia toda é deixar a japaiada do meu ex-setor na mão, nem que seja por apenas um dia . Me vinguei na medida certa. Aliás, eu ando me vingando dos abusos aqui no Japão desde ha muito tempo, e o meu grande salvador sempre foi a Asahi Techno Glass. Uma empresa multinacional que jà foi muito boa para trabalhar , mas hoje em dia a maior concentração de produtos fabricados fica do outro lado asiático, China, Tailandia e Indonésia. Tem uma fabrica até em São Paulo . Obrigada Asahi Techno Glass , por me proporcionar tanta satisfação em trabalhar aqui em terras nipônicas.

Espero poder fazer juz a mais esta oportunidade e dar o melhor de mim.

Obrigada Asahi ! Estou muito feliz!!! Gratidão!


sábado, 21 de outubro de 2017

Maktub, estava escrito!


Quem não se lembra da Jade na nobela "O Clone""pronunciando frequentemente a palavra Maktub?

Em àrabe "Maktub" significa :" estava escrito" ou " tinha que acontecer" . É uma expressão fatalista do destino, e por mais que tenhamos o nosso livre-arbítrio para mudar os caminhos a serem trilhados, existirá sempre uma tendência natural a seguirmos por caminhos já pre-determinados.

Eu consulto o meu mapa astral praticamente todos os dias, e durante um certo periodo haviam muitos aspectos de Urano trazendo mudanças inesperadas na minha casa 10. Cheguei até a comentar com uma colega de trabalho que aconteceriam algumas mudanças no nosso ambiente de trabalho, e ela , como quase todo mundo , me questionou se eu não estava me deixando sugestionar demais. Bem, pode até ser que eu esteja aceitando com muita facilidade ou naturalidade o que as estrelas dizem, mas independente de minha submissão às estrelas, o fato é que realmente ocorreram as tais mudanças inesperadas que envolveram todo o nosso setor. E o mais incrivel é que foi de um dia para o outro, inesperadamente , assim como se apresentam habitualmente os transitos de Urano.

Com tal confirmação, a minha colega agora parece ter entendido que não foi a minha auto sugestão que provocaram tais mudanças. Foram apenas as estrelas anunciando o que estava para ocorrer.

Talvez seja dificil para os leigos em astrologia acreditarem que não existe nenhuma magica ou adivinhação na astrologia, aquilo que existe são os ciclos da vida , as tendências do momento, e a propensão a ocorrencia dos fatos. Tudo está ligado ao "Todo", seja de forma harmoniosa ou não.

Para compreender o curso da vida podemos compara-la ao curso de um rio. Todo rio impreterivelmente desagua em algum ponto. Durante o percurso existirão pedras, rochas, braços de desague , e o seu fim será em um lago ou oceano. Simples assim.

Quando optei por retornar ao meu antigo trabalho, de ante-mão já sabia que ocorreriam novas mudanças. A empresa vem atravessando serias crises desde 2009 , e a tendência é continuar assim, portanto, cada nova mudança é algo jå previsível. Não é preciso ser um expert em administração, ou ter uma bola de cristal, as tendências existem.  Pode parecer pessimismo ou fatalismo, mas nem sempre somos totalmente donos do nosso próprio destino.

Um ponto negativo de ter este saber , esta consciência dos fatos que ainda ocorrerão, é a submissão , ou a aceitação daquilo que Deus nos reservou. Por outro lado , o ponto positivo é estarmos sempre preparados psicologicamente e até financeiramente para os altos e baixos da vida. Obviamente que quando os aspectos são positivos , tal saber nos impulsiona com mais ânimo e auto-confiança a trilharmos os caminhos certos , mesmo que a princípio pareçam incertos.

É preciso ter uma inteligência acima da média para compreender como funciona o "Todo" . Não me refiro a pessoas com Qis  elevados, me refiro a aquelas pessoas com visionismo e sensibilidade o suficiente para compreenderem que assim como o rio surge de uma nascente e desagua no oceano, pois este é seu curso natural, as nossas vidas também seguem por um curso natural. Se iremos percorrer este curso a nado, de barco a vela , ou dentro de um iate , é questão de escolha. O curso será sempre o mesmo.


Maktub! Estava escrito.