Reflexão sobre ser feliz

É comum quando iniciamos uma conversa com alguém , seja pessoalmente ou virtualmente, e fazer aquela perguntinha de praxe : Oi, tudo bem? Automaticamente respondemos : Sim, está tudo bem. Na maioria das vezes  que respondemos a este cumprimento de forma mecanica  nem sempre está tudo bem. Mas, para não iniciar uma conversa chata respondemos automaticamente que "está tudo bem" .

Agora imagine se esta pergunta tão corriqueira nos nossas interações fosse um pouquinho diferente? E se mudassemos um pouco esta pergunta , que aliás, já é bem batidinha e fizessemos a seguinte pergunta: - Oi, você está feliz? Aí o contexto muda de figura. Tudo pode estar bem , dentro do planejado, dentro da nossa rotina normal . Mas,  a gente pode não estar feliz.

Hoje parei para refletir sobre viver feliz e apesar de estar tudo bem na minha vida ( por enquanto) . Vivendo  a mesma rotina de sempre , trabalhando e tendo uma vida quase que "normal" em meio a crise que a pandemia provocou no mundo. Eu não estou feliz.

De que me vale ter um emprego fixo ( serei shain a partir de junho) , um apartamento pré -mobiliado gratis , um dinheirinho economizado ( em euros) , se eu não estou feliz?

Sou muito grata por todos estes anos que vivi e vivo aqui no Japão. Realmente o Japão é a minha segunda casa . Vivi momentos muito felizes graças ao meu trabalho aqui no Japão . É como se o Japão fosse uma ponte que me permitisse viver experiencias que jamais pude viver estando no Brasil. Muito obrigada , Japão! Sei reconhecer o quanto o Japão me ajudou a crescer por poder viver aqui.

Apesar desta gratidão que tenho pelo país, eu nunca fui e nunca serei feliz aqui. O motivo? O "life style" japonês. As pessoas no Japão ainda não aprenderam a viver a vida de uma forma leve e descontraida . Talvez a filosofia do trabalho antes de tudo ainda esteja muito enraizada na cultura e na sociedade japonesa.

Quando eu estive em Okinawa , uma provincia mais ao sul do Japão , pude perceber a diferença na hospitalidade e no "no stress" dos okinawanos. Afinal, viver em meio a praias paradisiacas onde o clima é sempre quente o ano todo acaba por influenciar o estilo de vida das pessoas.

Não tenho dúvidas de que viver longe das cidades grandes é muito mais relaxante . Perto da natureza então , é duas vezes melhor! Não importa se são as praias paradisiacas da Tailandia ou a paisagem enevada dos alpes suiços. Poder ver a beleza da natureza de perto me faz muito feliz.

Tenho um sonho de adolescencia que é o de viver em uma ilha paradisiaca e viver uma vida simples. Coisa de adolescente sim, mas que continua sendo um sonho que não sai da minha cabeça. Isto sim, me faria muito feliz todos os dias . E se eu estivesse estressada por alguma razåo. Me sentaria debaixo de um coqueiro, beberia uma àgua de côco  e apreciaria a beleza do mar. 

 E se algum dia alguém me perguntasse se eu estou bem ? Eu responderia : Sim, estou muito feliz.

Reflexões e sonhos de adolescencia à parte. Eu creio que tudo aquilo que não sai da nossa cabeça , seja algo positivo ou não, em um determinado momento da vida ela acontecerá.

E aí? Está tudo bem com você?

A agonia de ser estrangeiro em tempos de crise

Nada como viver uma crise global estando na nossa terra. Não sei se a situação dos estrangeiros em outros países é mais cômoda , mas para nós brasileiros que vivemos em terras nipônicas a agonia é grande.

Na crise de 2008/2009 com a queda do Banco Lehman Brothers o Japão foi atingido de forma imediata. O desemprego rolou solto por todo o país e muitos brasileiros não tinham nem aonde morar.  Eu me incluo. Fiquei sem emprego e sem moradia. Fui morar com uma amiga peruana e seu pai, pagando o valor de um aluguel inteiro por um quarto. Passei meses recebendo ajuda do seguro desemprego e fazendo bicos em snack bar. Dinheiro eu tinha, mas ninguem quer alugar um apartamento para uma estrangeira desempregada.

Novamente uma crise assola o país, desta vez a crise é sanitária, mas atinge muitos setores da economia japonesa por causa do distanciamento social e a queda na produção de produtos manufaturados. Corro novamente o risco de perder meu emprego e residência , ou ser transferida de setor. Começa a bater aquela velha e conhecida insegurança em tempos de crise.

O governo japonês não está muito preocupado em proteger a mão de obra estrangeira, aliás, nunca esteve. Um plano de ajuda aos nacionais estava sendo cogitado pelo governo japonês , mas tal ajuda não incluia estrangeiros diretamente. De forma sutil o governo alegava que somente pessoas que saibam ler e escrever corretamente em japones teriam acesso a tal ajuda. O que causou certa indignação em nós estrangeiros . Em algumas semanas o governo japones decidiu cancelar tal ajuda que seria de 300.000 iens para o chefe da familia ( japonês ou que seja alfabetizado na lingua) e decidiu contribuir com uma ajuda unica de 100.000 iens para cada pessoa de uma mesma familia, incluindo crianças. Quem tem uma familia grande recebe mais, quem vive sozinho recebe apenas a ajuda unica de 100.000 iens. Parece ser uma boa ajuda a principio, mas no mes de junho começam as cobranças do imposto residencial e impostos sobre veículos automotores. Tais impostos não são baixos . Dependendo do salário  do ano anterior o imposto residencial por muitas vezes ultrapassa o orçamento mensal do trabalhador japones/ estrangeiro. Eu particularmente pago em media 1.000 dolares por ano em 4 parcelas . Há quem pague mais . Para quem possui veículos o valor de impostos a serem pagos duplica. Então, essa ajuda do governo vem apenas para não causar inadimplencia no pagamento de impostos do governo. Quem perdeu o emprego neste periodo e mal consegue pagar as contas do mês se verá obrigado a pagar os impostos municipais em dia ou a perda do direito a renovação do visto.

No caso dos japoneses , muitos fazem acordos para pagar impostos e diluem as dividas em anos. Quanto a nós estrangeiros, o atraso no pagamento ou a diluição da divida pode acarretar em diminuição do visto ou a suspensão. Dependendo da provincia e do agente de imigração. Eu até o momento não tive problemas para obter o visto mesmo estando desempregada na crise de 2009 porque meus impostos estavam em dia.

Agora , vamos a questão do desemprego. Obviamente que em qualquer país do mundo a prioridade serão as pessoas naturais do país. Ainda mais em um país racista e de uma maioria patriota como o Japão. Você pode ser muito bom no seu trabalho, mas nunca será melhor que um nativo. Aprendi por experiencias que vivi em outras crises que mesmo que o seu chefe queira te manter , sempre existirá um japonês que reclamará a sua posição pelo simples fato de ser japones. O que ja ocorreu comigo algumas vezes. A minha competência foi trocada pela nacionalidade de uma japonesa que estaria para ser demitida.

Sabe-se que os estrangeiros , sejam eles brasileiros, vietnamitas , filipinos , coreanos ou de qualquer outra nacionalidade são necessários apenas para ocupar funções que os japoneses se recusam a fazer no setor de manufatura do país. Portanto, na primeira crise , a corda arrebenta do lado mais fraco, a dos estrangeiros. Eu como estrangeira sou sempre a primeira a ser recrutada para trabalhos mais árduos , e todas as vezes que necessitam mudar horarios ou dias de folga a convocada sou eu , porque  os japoneses se recusam a mudar a sua rotina.

Para vencer tais barreiras e manter-se empregado, é preciso ser muito mais competente que os japoneses , causando uma certa inveja e muita falsidade. Além de uma boa comunicação com os superiores no estilo "puxasaquismo". Típico da cultura laboral japonesa.

E aí? Como sobrevivemos a tanta pressão em tempos de crise? Não conheço outra forma a não ser manter a calma e aceitar o que vem . É impossivel um estrangeiro deixar de se-lo em qualquer lugar do mundo. Sempre existirão restrições e desafios.

Recordar é viver

Sabe aqueles momentos em que a vida dá uma estagnada ? Seja por nossa culpa e inércia ou por força  s externas , o melhor a fazer nestas horas é recordar . Recordar que tivemos periodos bem piores e que tudo passou. Recordar que tivemos o privilegio de ver mossos sonhos realizados. Recordar uma antiga paixão que ficou no passado , mas ainda nos faz suspirar. Recordar é viver.

Não há nada mais frustrante do que chegar a uma certa idade e não ter vivido nem um terço daquilo que a vida tem a nos oferecer. É em momentos como este periodo de privações que necessitamos reforçar a nossa memória com lembranças de tempos passados que não voltam mais , mas que fizeram parte de um processo de autoconhecimento e amadurecimento emocional.

Você tem boas recordações? Tem muita história para contar de tudo aquilo que viveu ? Tem fotos guardadas na memoria do seu computador de viagens, festas com a familia , ou de qualquer evento que foi marcante em sua vida? Reviva-as em sua mente. É impressionante como dá um "up" no nosso ânimo para começar um novo dia em meio a tantas privações do periodo.

Enfrente seus medos e seja felz!

Me desculpem os lunáticos, os romanticos e sonhadores , mas a realidade é bem diferente daquilo que vocês ilusionam!!!

Em tempos de crise o melhor a fazer é encarar a realidade. Não há como nega-la e não sofrer as consequëncias dessa negação. Encare os fatos reais!

Não dá mais pra viajar . Não dá mais pra ir ao shopping. Não dá mais pra sair em grupo . Não dá mais para fazer planos . Não dá mais pra ir ao Supermercado de forma despretenciosa. Não dá mais para abraçar. Não dá mais para paquerar. Não dá mais para receber salario integral. E dai?

Toda essa fase ruim vai passar. Assim como em outras pandemias do passado. Isto é fato! Poderá ser em um ano, ou poderá ser em dois, até que criem uma vacina e tudo volte a normalidade. Até lá, vive-se com o que se tem. Será apenas um periodo longo que exigirå disciplina e austeridade para passar por tudo isso sem se desesperar e cair em depressão.

A vida é feita de altos e baixos. De momentos felizes , outros nem tanto. De sorte , de azar. De realizaçóes e esperas. De vida e morte. Devemos estar preparados sempre para essas variantes. Quem não se adapta ou se recusa a encarar a realidade e vive em um mundo de fantasia onde tudo é alegre , divertido e colorido , e onde as pessoas sao imortais . Sofrerå  quando se der conta da realidade em que vivemos.

Encarar os nossos medos e enfrenta-los nos amadurece e fortalece. Não tenha medo de ter medo. Saiba apenas administra-lo e tudo estará bem. Não se envergonhe dos seus medos. Assuma-os . Pode ter a certeza de que é libertador.

Momentos de paz

Estado de emergência no Japão. É um tipo de quarentena voluntária porque as leis do país não permitem que o estado decida  que os cidadões   sejam obrigados a  não sair de casa ,ou que o comércio e a indústria pare de funcionar em situações como esta que estamos vivendo no mundo.

Apesar do pedido de auto-isolamento, eu continuo trabalhando e tendo uma vida "normal" . Quase nada mudou em minha rotina , apenas o fato de estar evitando alguns poucos amigos e tendo um cuidado redobrado com a higiene.

As idas ao supermercado que já eram poucas , uma vez por semana, continuam igual. A unica diferença é que agora alguns estabelecimentos exigem o uso de máscara , nas filas do caixa existem marcações para manter a distancia e os caixas se protegem detrás de uma cortina de plástico.

Os encontros e saídas com amigas já eram poucos , agora estão reduzidos a "zero" praticamente. Falar com amigos , somente pela internet. Porém, o meu contato virtual via whatsapp com a minha filha melhorou muito em todos os sentidos. Nos falamos com mais frequência. Isto é um ponto muito positivo.

No meu trabalho o momento é de muita pressa com os atrasos provocados pela pandemia. Trabalho com lentes para a Apple e a produção toda é feita na China. Teremos um periodo muito atarefado que será decisivo até junho. Pode ser que continuemos com a produção , como pode  ser que seja suspensa. Tudo dependerá das vendas do novo iphone em meio a esta pandemia.  Muita incerteza. Caso a produção seja suspensa , com certeza haverão muitos cortes. É esperar para ver. Junho cm certeza será um mês decisivo para o mundo em geral.

Com todas essas incertezas e o aumento de casos de infecções  em Tokio , é normal que fiquemos nos sentindo inseguros e ansiosos. Mas, aos finais de semana eu me isolo em meu mundo que se resume a um apartamento de 30 metros quadrados de solitude e muita leitura.  Ontem, sabado, faxinei a casa e fui ao supermercado como sempre. À tarde decidi repousar um pouco e acabei adormecendo. Até sonhei com o Neymar.

É tedioso viver assim? Sim, é. Mas, tem um lado bom nisso tudo. São momentos de paz que administro comigo mesma. Se quero ler um livro eu leio, se quero organizar o apartamento eu organizo, se quero dormir o dia todo eu durmo, se quero fazer uma caminhada sozinha eu vou.

Estou evitando voluntariamente falar com algumas pessoas que sei , são muito ansiosas. O momento é propicio a emoções do tipo e eu quero estar administrando  apenas a minha ansiedade. Afinal, ninguém tem uma noticia boa , melhor evitar.

Hoje acordei muito cedo, portanto o dia será proveitoso . Vou sair e caminhar no parque enquanto está ainda aberto ao público. Depois vou tentar costurar algumas máscaras para uso próprio. É uma verdadeira terapia costurar. Também vou fazer um banho de imersão com óleos essenciais de lavanda e depois aplicar uma auto-massagem nos pés com a tecnica que aprendi de reflexologia podal. Ajuda a relaxar e diminuir as dores do corpo.

É fácil falar em administrar a ansiedade quando ainda estamos tendo uma rotina quase normal. Sabe-se lá como será quando existir realmente a eminencia de um corte no trabalho. Mas, vamos deixar para vivenciar isto quando chegar o momento certo.

Vivendo um dia após o outro. O amanhã deixo para decidir amanhã. Aquilo que estava dentro das minhas possibilidades eu o fiz para enfrentar tais momentos , o resto é com Deus.

E depois?

Faz alguns anos que já não faço mais planos a longo prazo. Três meses é o tempo suficiente para planejarmos a vida, mais do que isso pede sempre um plano B. Nem sempre as coisas ocorrem como o esperado . Portanto, para não ser pego de surpresa e não se frustrar , é aconselhavel fazer planos de curto prazo , ou ter em mente um plano B.

E quando enfrentamos uma pandemia que coloca em risco não só a saúde pública como a economia mundial? Ninguém nos ensinou esta matéria nas escolas e universidades.

Temos o exemplo de outras pandemias como a gripe espanhola em 1918 que durou até 1920 . Muito mais mortal do que a Covid-19 . Se a gripe espanhola durou 2 anos , è de se esperar que esta pandemia atual dure no minimo 1 ano. Visto que , eram outros tempos quando a gripe espanhola infectou  mais de 500 milhões de pessoas pelo mundo.

É de se imaginar que foram tempos difîceis . Desemprego, fome e depressões. A diferença é que nos dias atuais a tecnologia e a ciência estão mais avançadas , o que é um ponto positivo. Além das notícias que correm o mundo com mais rapidez, alertando a população dos cuidados que devemos ter para evitar a contaminação.

Desde o anuncio da China sobre tal pandemia , passaram-se cerca de tres meses ( se não me equivoco) e cada país vem tomando as suas providencias para não gerar o caos em sua rede hospitalar. Medidas de emergia ( no Japão) e lockdown pelo mundo. Apesar da orientação para que as pessoas se isolem socialmente e mantenham cuidados higienicos redobrados, os numeros de contaminados continuam crescendo pelo mundo. E quando isto terá fim?

Provavelmente quando a grande maioria jà tenha se contaminado , criando anti-corpos , ou quando a ciência descobrir e aprovarem um antidoto. A contaminação é rápida , mas o antidoto não!

E como deveremos proceder depois que passe o pico de contaminações? Vida normal? Infelizmente os prognösticos não sao muito favoráveis. A vida não andará normal , pelo menos em um prazo de 1ano , até que se contenha de alguma forma a proliferação do vírus. Palpite! Pode ser que dure mais tempo...

Apesar do quadro não muito animador , esta pandemia vai passar. E durante este periodo devemos buscar formas de sobreviver a ela sem entrar em desespero com a insegurança que toma conta do mundo.

Não adiantará muito ser otimista durante este periodo. O momento pede racionalidade para enfrentar os nossos medos e os desafios que vem pela frente. Não afogue o seu medo. Encare-o de frente. Se dê  o direito de "pirar" por um tempo e retorne ao seu centro de equilibrio. Esta atitude por mais estranha que pareça nos fortalece. É como a Fenix que vira pó e ressurge de suas próprias cinzas.

Você decide: Você è Fenix ou é pó?


Namastê!

Equilibrio emocional

Em tempos de crise mundial , é preciso possuir ferramentas para manter um bom equilibrio emocional. Não importa se é ir a igreja, a templos, meditar sozinho ou simplesmente assistir a um filme que nos transporte momentaneamente a outros mundos. O que não dá é ficar 24 hs conectado a essa energia mundial de insegurança e medo com o amanhã.

Ontem decidi assistir a um filme antigo : "Os deuses  devem estar loucos" . Morri de rir em uma cena onde um gambá fica perseguindo incansávelmente o piloto do avião em meio a um deserto , o pobre do bicho chega a desmaiar de cansado , mas nao desiste da perseguição. Pena que não encontrei a integra do filme.

São esses pequenos momentos que nos alegram e nos desconectam dessa loucura que estamos passando com a Pandemia do Corona-virus. Todos, absolutamente todos vibrando uma energia de medo e insegurança. Não dà pra compartilhar isso o tempo todo. É preciso se desconectar um pouco e repor as energias.

Na semana passada me senti pesada com uma vibração muito baixa . Era o medo se apoderando de meus pensamentos. O tempo estava bonito , decidi dar um giro rapido no parque e ver a beleza das tulipas e sakuras. Deu um up instantâneo! Ver coisas bonitas dão outro ânimo!

Hoje vou ler um livro sobre reflexologia podal que enviaram para mim ha duas semanas atrás e até agora não tive ânimo para ler em função fos ultimos acontecimentos pelo mundo. A reflexologia nos ajuda na cura de mal estares emocionais também. Ativando pontos que aumentam a serotonina . Já é uma contribuição à mais !

Voltei a fazer meus dez minutinhos de yoga também ,para  aumentar a flexibilidade das minhas costas e me conectar com o universo através do mantra "Om". Também li o salmo 91 da bíblia. Acredito que  pequenas atitudes no nosso dia á dia nos ajudam a equilibrar um pouco o emocional.

Ter alguma atividade construtiva também ajuda muito nas horas de ócio. Hoje vou costurar algumas máscaras para alguns japoneses desesperados. Eles só pensam em se proteger com màscaras . Alguns nem a usam frequentemente. Cada um com as suas precauções. Não vou mais julga-los. Vou tentar...

Estou evitando energias alheias também. Aos amigos que estão com uma  energia baixa , minhas desculpas. Mas, preciso me blindar no momento e cuidar dos meus. Apoio e solidariedade somente para os mais proximos.

E assim vamos levando este periodo. O amanhã? Sei lá! Deixo para resolver amanhã. Cada coisa a seu tempo.

Altos e baixos do periodo

Desde que começou essa loucura do Corona-virus tenho tentado manter a minha calma e tranquilidade . Afinal, os numeros ainda estão bem baixos por aqui. Também estou tentando não ficar tão ligada nos noticiàrios , mas não tem como ignorar a situação. Se a preocupação não è apenas por nós , tem a familia e os amigos lá do outro lado do mundo. Como ignorar esta realidade e não perder a tranquilidade?

Hoje foi o primeiro dia que me bateu uma angústia , daquelas que não dá pra fingir. Cheguei calada no serviço e todo mundo notou que eu estava meio pesada. Não conseguia puxar conversa com a japonesada como eu sempre faço quando chego no trabalho. Até vieram me perguntar se eu estava me sentindo mal . Inventei uma desculpa e disse que não dormi bem e estava meio sonada. Menti pra disfarçar a minha angústia . Ambiente de trabalho não é local pra despejar as nossas angústias.

Na realidade , faz semanas que pedi aos meus chefes que providenciassem algum desinfetante para deixar no refeitorio . Todos  os dias entro no refeitorio na esperança de que alguém tenha providenciado ao menos água sanitária ou sabão para lavar as mãos , mas infelizmente ninguém està preocupado . É triste ver aquele frasco de alcool vazio em cima da mesa do refeitorio . Todas as vezes me bate um sentimento ruim ao perceber que ninguém está preocupado em previnir uma possivel contaminação nas dependencias do predio. Eu levo o meu proprio sabão e toalhas embebidas em alccol . Estou pensando em comprar agua sanitaria e levar para deixar no refeitorio. Mas, quem vai usar? Ninguém! Japoneses não gostam de nada complicado . E se não podem passar nas mãos não irão utilizar. Daí me vem  um outro sentimento , o de impotência.

Serà que estou exagerando com o cuidado e a prevenção? Serà que estou neura demais?

Os números de contaminados vem aumentando lentamente aqui na minha cidade . Ainda são poucos ,
cerca de 20 pessoas no estado todo. Mas, a cada dia que passa um contaminado é de uma cidade mais proxima . É como se o cerco estivesse se fechando  lentamente . Aí vem um outro sentimento, a agonia.

Seria melhor ignorar os numeros ? Para manter a sanidade mental? Afinal , são poucos ...ainda.

Ainda não cheguei ao ponto de estar desesperada e sem fé, mas esse passo lento dessa "coisa" vem provocando em mim um medo que eu nunca senti na vida. Nem sei descrever em uma unica palavra. Seria uma mistura de angústia, temor, agonia e impotência.

Amanhã tenho um exame de saúde obrigatório para fazer na fabrica . E novamente sou tomada por um outro sentimento que tao  pouco sei descrever . Perdi a confiança total no modo como os japoneses lidam com este inimigo invisível. E talvez seja este o problema dos japoneses em geral. Não crer naquilo que é invisível aos olhos.

Resumindo, estou com mais medo do descaso dos japoneses do que do proprio vírus. Daí vem um outro sentimento, a frustração.  Claro que nem todos são assim totalmente alienados , mas a grande maioria ignora a prevenção , acreditando que com eles não ocorrerá nada. Assim como quando houve o tsunami de 2011 . Muitos japoneses nem sairam de suas casas achando que as àguas passariam bem longe. Alguns sairam de casa no último momento quando o tsunami já tomava o quarteirão inteiro. E não foi por falta de aviso. Assim será com a Pandemia também. Não há como mudar a mentalidade dos japoneses quando o assunto é se prevenir contra um inimigo invisível.

A minha pequena contribuição

Ainda não estamos em quarentena aqui em terras niponicas, mas como a vida social por estes lados não é lá muito diversificada e o isolamento social se faz necessário, decidi ocupar o meu tempo com coisas construtivas. Começei a costurar em casa.

Não sou costureira e nem sabia que tinha essa habilidade , mas geralmente quem possui aptidões artisticas tem certa facilidade em produzir artigos artesanais. Provei fazer algumas máscaras de proteção caseiras . E não é que consegui ?!

Também confeccionei uma bolsa a tiracolo que ficou perfeita, apesar de ser a primeira vez que costuro .

Começei a fazer as mascaras de proteção para me distrair , e agora estou confeccionando algumas para amigos e parentes que estão com dificuldades de encontra-las a venda.

O material que estou utilizando são tecidos em tricoline , gaze e papel toalha lavável . E não venham me dizer que não protege ! As máscaras se não te protegem a 100% , servem de barreira fisica e ajudam a não propagar o vírus. Além de impedir que se toque o rosto . Se não servissem , o governo japonês não teria a idéia de distribuir màscaras de gaze para a população. Pode ter a certeza de que elas tem a sua utilidade. Cuide apenas de não usa-las por mais de duas ou  quatro horas. Máscaras que absorvem a umidade podem facilmente serem contaminadas.

Jupiter conjunto a Plutão

Tentando entender através da astrologia o que ocorrerá nos proximos dias. Um aspecto  muito enfatizado por astrólogos é Jupiter ( o benéfico e expansivo) em conjunção com Plutão ( as profundezas, a morte e o renascimento) . Como as interpretaçōes são sempre sutís, deixando em aberto aquilo que tem de positivo e negativo , fico sempre com aquela dúvida . Será que Jupiter ( o benéfico" expandirá a cura em Plutão, ou o contrário? Ou talvez, as duas forças juntas representem uma batalha a ser vencida?

Se será vencida ou não, dependerá de cada um a sua decisão. No meu entender , este aspecto terá o seu efeito sobre cada forma de agir e pensar. Aquilo que está no nosso amago se expandirá. Se aquilo que retemos dentro nós é o desespero e a negatividade , isto se expandirá. Assim como o contrário.

Os aspectos existem e cada qual com a sua força e tendência. Cabe a nós a decisão de cruzarmos os braços e esperar os acontecimentos ou agir.

No quadro atual da situação japonesa em relação a pandemia, eu acredito que será exatamente nesta semana que emergirão ( aquilo que estava oculto) as decisões ainda não tomadas pelo governo japonês , os números reais de contaminados pela Covid-19 , e a urgência de uma tomada de decisão urgente por parte dos governantes. Não será possível ocultar aquilo que Jupiter expandirá. Obviamente que este aspecto se mostrará também em outros aspectos da vida, como a economia , por exemplo. Mas, como eu não sou astróloga e nem economista . Detenho-me a não opinar além daquilo que vejo e percebo. Como boa Capricorniana , a minha visão é sempre muito realista, o que pode chocar algumas pessoas que não estejam preparadas para ver a realidade dos fatos à partir de uma visão racional.

Em tempos de crise , seja ela economica ou sanitária, quando as forças do universo interferem na vida de toda uma população , não há outra forma de lidar com tal situação , senão , o equilibrio e a racionalidade. O desespero turva a nossa visão da realidade em um contexto geral e nos faz agir de forma egoísta em prol de nós mesmos. Se o seu mundo se resume ao seu quintal, repense as suas convicções. Isto serve também em uma situação macro , onde uma única decisão governamental pode     colocar em risco a segurança de toda uma nação.

Façam bom uso deste aspecto!

Usar ou não usar a máscara de proteção?

Talvez a dúvida sobre o uso das máscaras de proteção para pessoas não confirmadas com o Covid-19 seja uma realidade em países não habituados a usa-las . Porém, aqui em terras nipônicas é "regra". É como se a mascara de proteção já fizesse parte da rotina diária.

Os japoneses em sua maioria usam máscaras para se protegerem dos  pólens dos cedros na Primavera . Além de usarem para não transmitir gripe e contra a poluição  que vem  da China , o PM2.5. Também existem pessoas que a usam simplesmente para esconder o rosto , por inúmeros motivos que só eles entendem.

Para a cultura ocidental pode ser dificil aderir ao uso compulsório de mascaras nesta fase. Mas, a realidade do momento atual pede . Muitas pessoas podem estar contaminadas com o Covid-19 e simplesmente serem assimtomáticas. Para não aumentar a disseminação do vírus é aconselhável que todos a usem.

A exemplo da China , toda a população de Whuhan estava usando máscaras . Vi alguns videos de brasileiros que vivem na China , e as imagens falam por sí só. Todos , absolutamente todos usando mascaras nas ruas . E a opinião de todos os brasileiros que vivem na Asia é a mesma em relação ao uso das máscaras , mesmo para quem não foi confirmado com o vírus.

A falta de máscaras de proteção tem sido um grande problema no mundo,inclusive aqui em terras nipônicas. As pessoas fazem filas em farmácias logo pela manha. E quem não tem tempo para estar enfrentando filas em farmácias? O jeito é fabrica-las em casa.

A fabricação de máscaras caseiras tem criado algumas polêmicas quanto a sua eficiência. Obviamente que não são comparáveis as máscara cirúrgicas ou N95 , mas a máscara caseira tem outra função, e isto tem que ficar bem claro. As mascaras caseiras servem para diminuir a disseminação do vírus , mas não garantem a proteção do individio que a usa. Em um contexto geral da situação atual , elas servem e muito como uma barreira para não disseminar o vírus. Que já é uma grande contribuição .

É preciso que as pessoas se conscientizem de que de uma forma indireta estamos nos protegendo também de uma disseminação do vírus entre os nossos familiares , amigos , ambiente de trabalho , no uso de meios de transporte coletivo , na comunidade que vivemos e assim por diante.

Nunca devemos pensar que estamos livres de sermos contaminados e muito menos de não contaminar quem nos está próximo. Provocando uma reação em cadeia incontrolável se não a barrarmos de alguma forma .

Além do uso das mascaras para não disseminar o vírus , elas também nos trazem um certo conforto "ilusório" de proteção. O que não é ruim. Afinal, estamos todos nos sentindo desprotegidos.Ela também nos ajuda a não tocar no rosto , esfregar o nariz sem  perceber.  Mas, o uso das máscaras devem seguir certos critérios . Como troca-las a cada 2 horas , ou quando sentir que ela está úmida, ou quando por algum motivo tocou várias vezes na máscara sem higienizar as mãos.

As máscaras de tecido para terem uma "proteção" razoável devem ser confeccionadas com algum filtro, como a gaze por exemplo. Que pode ser colocada por dentro e trocada sempre que necessário.

O governo japonês estará distribuindo máscaras de gaze para a população. O que parece uma piada , já que elas não garantem proteção, porém ajudam na não disseminação do vírus. O que  é uma grande contribuição para conter o aumento de casos .

Portanto, na dúvida, use-as.

O medo do desconhecido

A pandemia do Covid-19 pelo mundo vem provocando um temor antes nunca sentido na população mundial. Um misto de angústia e esperança. Angústia pela situação surreal na Itália e esperança deste mal não atingir tão fatalmente a uma população ainda jovem e saudável.

Além da angústia pela saúde de cada um de nós ( não sabemos se estamos com a nossa imunidade em dia) , existe também o risco da economia afundar de tal forma a aumentar o desemprego pelo mundo.

Entre a cruz e a espada. É assim que nos encontramos no momento. Aderir ao isolamento horizontal ou ao vertical?

É preciso analisar cuidadosamente cada região e seus números, caso a opção seja pelo isolamento ( quarentena) vertical. Localidades onde apresentem mais casos deveriam ser isolados . Ninguém entra e ninguém sai, permanecendo em isolamento em suas residencias. Outras regiões com um menor numero de contaminados deveriam seguir o isolamento vertical com fronteiras fechadas e orientações de sair apenas para trabalhar e ir ao supermercado e farmácias. Porém, para saber a real situação de cada região é preciso testar a absolutamente toda a população. Caso que não ocorre em muitos países, seja por falta de testes ou pela propria politica do país.

E o quê nós como cidadões podemos fazer para combater esta praga?

Não conheço outra forma a não ser consciência e disciplina. Não importa se você faz parte do grupo de risco ou não, evite aglomerações de pessoas. Saia de casa apenas para o necessário. Use máscaras ,  não sabemos se já estamos contaminados . Lave as mãos todas as vezes que voltar para casa . Leve consigo um alcool em gel ou use luvas para tocar em coisas e dinheiro na rua. Exija de seus empregadores um ambiente preparado com janelas abertas , mesas, portas  e equipamentos desinfetados . E principalmente a medição de temperatura de todos os funcionários antes de começar o expediente. É o minimo que podemos fazer.

Eu vivo no Japão , e apesar dos numeros ainda serem baixos em relação a outros países da Ásia, os numeros estão crescendo em regiões metropolitanas como Tokio, Osaka e Aichi. Muitas pessoas podem estar pensando que o governo Japonês  é um exemplo , mas não é! A razão de tantos números baixos é puro mérito de costumes já arraigados no país há muitos anos. A fabrica onde eu trabalho é uma grande industria de vidros , onde a maioria dos clientes da atualidade sao os chineses , em especifico de Hubei , o centro do corona-virus na China. E apesar da proximidade , nenhum cuidado tem sido tomado por parte da direção desde o anuncio do primeiro caso em terras nipônicas. O alcool acabou , sabonetes para lavar as máos tambem não são repostos e reuniões em grupo com mais de oitenta pessoas continuaram normalmente.

Solicitei aos meus superiores que tomassem o cuidado de ao menos cancelar reuniões em salas fechadas e repusessem o alcool nos refeitorios e banheiros, mas fui ignorada. Eu levo de casa sabonete e toalhas embebidas em alcool para higienizar as mesas e portas dos refeitorios . Também sou eu que abro portas e janelas para ventilar os ambientes. Se eu tiver que brigar com os meus superiores , eu vou brigar. Não estou pensando somente na minha saúde, estou pensando no todo. Se uma unica pessoa for contaminada seremos obrigados no minimo a ficar em casa por alguns dias até desinfetarem o local, ou pior , seremos obrigados a uma quarentena. Não é só a saúde pública que importa , o nosso ganha pão é o nosso trabalho. Se cada um contribuir podemos manter este virus longe de nossas vidas. Ou, ao menos retardar a sua chegada.

Consciência , disciplina, precaução e bom senso .!!!!

Coisas da China

Hoje descobri de onde vem o material que usamos para produzir lentes de cameras da  Apple. Vem de Hubei , na China. Quase cai de costas!!

Nunca havia reparado no nome do cliente chines  escrito nas caixas de papelão. E apesar de toda aquela crise que os chineses passaram em Hubei , nunca deixaram de enviar as caixas. A nossa produção nunca parou ou teve algum atraso. Coisa estranha.

Nesta semana chegou um lote bem grande porque o primeiro andar , onde separam as caixas , estava lotado de paletos com caixas de Hubei. Eu muito xereta fui lá ver o que estava escrito nas caixas e para a minha surpresa estava escrito o nome de uma cidade chinesa que foi o berço do Corona Virus. Dá pra imaginar o meu espanto?

Dizem os japoneses que deixam os lotes por dias , sem tocar nelas até que passe no minimo tres dias desde a expedição das caixas. Será? Do jeito que japones é desligado?

E pensar que eu toquei nas caixas de plastico por meses, sem saber que eram da região mais afetada. Estava literalmente convivendo com o inimigo. A sorte é que eu uso luvas para trabalhar, mas  às vezes eu as tiro . Agora , não vou nunca mais tirar minhas luvas. Segundo alguns pesquisadores o virus se mantém por tres dias em papelão, plástico, e outros materiais que não me lembro. Além de se manter por algumas horas no ar. O famoso efeito "spray" de uma espirrada.

Xô! Coisa ruim!!!

Corona-vírus o inimigo invisível.

Por mais que eu queira parar de pensar nessa pandemia, não tem jeito! É um bombardeio de notícias de todos os lados . A imprevisibilidade deste virus e a falta de transparencia do governo japonês deixa qualquer um com a pulga atrás da orelha 24 horas.

Agora que finalmente decidiram adiar a Olimpiada de Tokio a prefeita de Tokio decidiu fazer um pronunciamento publico pedindo para que a população evite contatos sociais com o risco de ter que colocar a cidade em quarentena. É obvio que estavam esperando sair alguma decisão sobre manter ou não a Olimpiada de Tokio para só depois tomar medidas emergenciais contra o corona-virus. Está muito na cara. Não me surpreendo se neste final de semana sair algum decreto de quarentena na cidade de Tokio.

Apesar do governo querer esconder os verdadeiros numeros e camuflar os contaminados ( fora do grupo de risco) com diagnosticos de gripe comum ou pneumonia , evitando usar os testes de corona-virus. Não  houve nenhum aumento desenfreado nos hospitais e funerárias. Aqui no Japão os atendimentos e internações para pacientes com corona-virus já testados estáo sendo feitos em locais específicos. Ou seja, um hospital que não esteja credenciado para atender pacientes contaminados e testados , simplesmente pede para que as pessoas entrem em contato com a secretaria de saude para que seja encaminhado . Aqui na minha região sao só tres hospitais credenciados.  Está explicado porquê os hospitais se negam a fazer os testes mesmo que você apresente todos os sintomas e te dão um diagnostico de gripe comum. Ou não são capazes de dar o diagnóstico, ou não possuem testes no local , ou  estão impedidos pelo governo, ou simplesmente não querem queimar o filme do hospital contrariando os interesses do governo. Aqui no Japão é tudo camuflado. Não é "open" como no ocidente não!

Quanto aos numeros da Italia , eu já desisti de acompanhar. Também não entendo o que ocorre por lá. Logo eles vão passar a China em numero de comtaminados. Está surreal demais o avanço dos números. Não dá pra entender! O vírus já deve ter infectado  o ar da Lombardia . Impregnando as  paredes , as  ruas , as árvores , os pombos da Piazza San Marco. Só pode ser isso! Não tem explicação!

Dois países ( Italia e Japão) e duas realidades controversas . Agora, o que podemos esperar do Brasil?

Tem hora que dá vontade de chorar . Que Deus nos protega ! Seja lá em qual país!

Pandemia no mundo e a tranquilidade no Japão

Existe  um mistério que envolve o número baixissimo de contaminações pelo "Coroa" ( me recuso a pronunciar ou escrever a nomenclatura real) no Japão em comparação a outros países.  Visto a proximidade geografica de países vizinhos como a China e a Coréia e a frequente circulação de pessoas advindas destes países , seria de se esperar que a contaminação fosse bem maior.

Os números da contaminação no Japão crescem , mas crescem muito lentamente. Pelo menos estes são os dados oficiais. Cerca de pouco mais de 1.000 pessoas confirmadas e cerca de 40 mortes . O governo estaria escondendo os números por causa da Olimpiada? Talvez sim. Mas, se os numeros fossem irreais eu ja teria algum conhecido ou algum colega de trabalho contaminado. Não é o que ocorre. Até a um mês atrás tive duas colegas de trabalho que foram diagnostificadas com influenza e nada mais. Até mesmo o número de pessoas que costumam se contaminar com a imfluenza no inverno foi bem menor ao ano anterior. O que nos faz imaginar que a população japonesa com medo de ser contaminado pelo "Coroa" aumentou os cuidados de higiene e uso constante das mascaras de proteção.

No inicio , após a divulgação do primeiro caso de "Coroa" , os japoneses estavam mais assustados , mas com o pouco avanço dos números a população relaxou um pouco. A vida segue quase normal em terras nipônicas , sem pânico.

Apesar da aparente tranquilidade o virus ainda está se propagando , mas de forma lenta. Tal lentidão está intrigando muitas pessoas . Então, os japoneses são em sua maioria imunes ao "Coroa" ?

Alguns sites italianos noticiam que o segredo do Japão é um medicamento utilizado no país para a imfluenza , o tal do Avigran. Li alguns comentarios na comunidade brasileira no Japão de que este medicamento serve para a asma. Se está sendo utilizado no Japão no caso do "Coroa" , não sei afirmar. Provavelmente sim, posto que ainda não existe um medicamento para o "Coroa". Usa-se aquilo que tem.

Aquilo que não dá para acreditar é que o Japão esteja escondendo a cura milagrosa do "Coroa" para faturar com a Pandemia. E nem que seja merito deste medicamento os numeros baiximos de contagio no país.

Vivendo aqui em terras nipônicas posso afirmar a quem quer que seja , que não há corridas para os hospitais e nem gente morrendo. A rotina é a mesma de quando surgem surtos de influenza. O paciente vai ao hospital , se medica ( provavelmente com o Avigran) e fica em isolamento por cerca de tres ou quatro dias. Durante o periodo de risco de contaminação os japoneses usam máscaras para não contaminar as pessoas ao seu redor. É um habito normal.

Aos poucos estou começando a ouvir alguns casos e suspeitas no meu trabalho. O virus está circulando sim. Ele é real, ele existe. Mas , até o momento não há um pânico generalizado aqui em terras nipônicas. Aquilo que se nota é que as pessoas estão mais reclusas e evitam sair. O que já é normal aqui na cidade onde moro. Apenas nos feriados nacionais os japoneses lotam restaurantes , shopping centers , estradas e aeroportos.

De certa forma, em termos gerais a vida segue normal aqui em terras nipônicas com pequenos cuidados que talvez tenham sido essenciais para não propagar o vírus no país.

Apesar da tranquilidade aparente, a luta ainda não acabou. Todo cuidado é pouco. Basta um infectado , apenas um infectado dentro de uma sala fechada com mais de cinquenta pessoas , ou dentro de um trem e as estatisticas mudam do dia para a noite.

Portanto, na minha opinião o uso das mascaras é fundamental para quem está contaminado e para quem não sabe que está contaminado , e o auto- isolamento social. Além de lavar as mãos sempre que voltar para casa e usar alcool gel quando não é possivel lava-las. Este é o segredo dos japoneses!!!