Algumas pessoas confundem um momento de desânimo ou tristeza com depressão.Passar por algums periodos de menos vitalidade e insatisfação não quer dizer que estamos depressivos ou que somos depressivos.O problema das pessoas é realmente a ignorância e a mania de depressiar e rotular aos outros à partir do nosso próprio ponto de vista.Porém pior ainda é aquele que tem a tão famosa enfermidade e não faz nada para se curar por pura falta de atitude e coragem de assumir que é um depressivo,mal-amado,e de baixa autoestima.
Ninguém precisa viver uma vida inteira se odiando e se cobrando,basta ter um mínimo de atitude e disciplina para se auto-melhorar ,e quando necessário buscar ajuda ,que seja espiritual,que seja médica(estética também).Aprender a se amar e não se cobrar tanta perfeição já seria um bom começo...
Link com um texto sobre depressão,por Drauzio Varella
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